神经紊乱吃什么食物调理

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神经紊乱吃什么食物调理 - 专家回答(共348条)

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修复神经的食物有哪些-有来医生

黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院1、优质蛋白类食物:牛羊肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等; 2、水果:苹果、香蕉、葡萄、龙眼、火龙果、猕猴桃等; 3、干果:花生...有来医生网

神经紊乱吃什么食物对治疗有帮助呢?_医联媒体

杨军 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲 回答时间: 2018年11月12日神经功能紊乱可多摄入富含蛋白质和维生素的食物,蛋白质和维生素都有营养神经的功效。例如瘦肉、蛋类、奶...医联媒体

神经紊乱吃什么食物调理-有来医生

路永刚 主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年10月16日神经紊乱多是由于精神压力过大、睡眠不良等因素所致,可以吃蔬菜类、水果类、坚果类食物,也可以适当进食鱼类、谷物类等食物调理,可有效缓解不适症状。 1、蔬菜类:蔬菜类食物富...有来医生

植物神经紊乱吃什么食物好 - 专家文章 - 博禾医生

张镛 主任医师 山东省立医院 三甲 发布时间: 2023年04月17日植物神经紊乱,通常吃富含镁元素、富含益生菌、富含维生素B等类型的食物比较好。具体分析如下: 1.富含镁元素的食物:部分植物神经紊乱患者可能出现情绪焦虑、紧张等问题,而适量...博禾医生

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