吃什么对神经好-有来医生
2024年8月29日 1、食物方面: 富含维生素B族的食物:维生素B族对神经系统有重要的营养作用,尤其是维生素B1,能有效改善神经功能。富含这类维生素的食物有花生、小米、玉米、大米等全谷物,以及...有来医生网2023年09月02日3、坚果类:如核桃、腰果、芝麻、开心果、葵花籽等,含有丰富的不饱...2023年11月28日营养神经主要是通过脑神经的营养物质,如脑蛋白水解物、神经节苷脂...
2025年03月27日

