稍微一点不顺心控制不住脾气-有来医生
屈英 主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2024年08月16日1、情绪调节能力弱:个体的情绪调节能力较弱,遇到不顺心的事情时无法有效管理负面情绪。可以通过学习情绪管理技巧,比如深呼吸、正念冥想等方式来提升自我调控能力。培养积极心...有来医生网2024年08月20日一点事就发脾气暴躁且控制不住,可能与多种原因有关,常见的原因包...2023年10月10日1、焦虑症:若患者诊断明确,是因焦虑症导致的脾气暴躁易怒,情绪不...
2024年09月15日