缓解紧张的穴位 - 专家文章 - 博禾医生
陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2023年04月15日2、劳宫穴:在缓解紧张时,也可以对劳宫穴进行按摩,通过局部的穴位按摩,能够加快血液循环,疏通经络,同时也可以达到一定镇静安神的效果,能够减轻紧张不安的情绪。 3、中冲穴:中...博禾医生
2024年08月13日
精神紧张的人按摩可以吗
“精神紧张的人按摩可以吗”的相关信息：
按摩缓解精神紧张的方法-有来医生
谢新才 主任医师 首都医科大学附属北京中医医院 三甲 发布时间: 2023年04月27日4、面部按摩:按摩面部并用手指按压眼角和太阳穴,每次坚持做3分钟,可消除精神紧张性头晕、头痛、眼部酸困不适。有来医生
2024年08月13日
紧张时可以按摩劳宫穴吗? - 问答频道 - 博禾医生
2018年4月25日 紧张是可以按摩劳宫穴的，如果在遇到大的场面或者重要的时刻，像面试、重要的考试啊的时候，往往都“淡定...博禾医生
2024年08月13日
精神紧张焦虑怎么调理-医疗科普-百度健康
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年07月24日常卫利副主任医师精神心理科 郑州大学第一附属医院 三甲| 全国第19 去咨询 百度健康内容审核团队优选 精神紧张焦虑可以通过运动、按摩、服用药物等方法进行调理。 1、运动:可...百度健康
2024年08月13日
精神紧张按摩哪里-有来医生
李华 副主任医师 朝阳市中心医院 三甲 回答时间: 2019年01月10日所以就会引起精神紧张。因此通过按摩，可以放松颈胸段部位的肌肉组织使植物神经得到调解。有来医生
2024年08月13日
紧张怎么缓解
1、按摩太阳穴以及额头:如果有过度紧张的情况,通常可以在太阳穴和额头的部位按摩,一般能够促进血液循环,而且还有助于缓解紧张以及焦虑情绪。 2、听音乐:在紧张时适当听些轻音...百度健康
2024年08月13日
精神紧张怎么办-彩牛养生
朱刚 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲 发布时间: 2023年04月12日在现实生活中,很多人都会出现精神紧张,精神紧张就需要通过一些方法得到改善,精神紧张怎么办? 精神紧张怎么办 精神压力可以通过按摩、药物或心理治疗来治疗。按摩时常选择头、...彩牛养生
2024年08月13日
紧张按摩哪里最有效-有来医生
彭艳 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第一医院 三甲 回答时间: 2019年04月05日可以按摩肝腧,肾腧,膻中,阳陵泉,平日容易紧张的人可以常服逍遥丸,以疏肝健脾。素体伴随乏力,头晕眼花是血虚为主,可以加服归脾丸。总之人的性格都是脏腑功能的反应。 2023-06-...有来医生网
2024年08月13日
