紧张恐惧症怎样缓解_恐惧症_快速问医生
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 发布时间: 2023年01月02日使其一步一步的加重。而当我们不去管自己的紧张反应后,由于紧张得不到留意和强化,紧张反应就会随着工夫的推移而逐渐消退。 4、具体可以用系统脱敏法来消弭恐惧心理,紧张恐惧...快速问医生
2024年04月04日
紧张恐惧症
“紧张恐惧症”的相关信息：
紧张恐惧症 - 专家回答(共350条)
紧张恐惧症 - 专家回答(共350条)紧张恐惧症怎样缓解卢和丽主治医师南昌大学第二附属医院卢和丽主治医师南昌大学第二附属医院三甲紧张恐惧症吃什么药杨乐金副主任医师山东大学齐鲁医院杨乐金副主任医师山东大学齐鲁医院三甲已认证
2024年04月04日
干什么事都紧张害怕恐惧-有来医生
杨放如 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2022年04月07日1、焦虑症:焦虑症的病因较复杂,是生理、心理、社会因素综合作用的结果,通常表现为紧张、不安、害怕、恐惧、心率提高、出汗、发抖、忧虑等症状。通常对于焦虑症可遵医嘱选择心...有来医生网2021年08月18日一、心理治疗: 1、行为疗法:是让患者暴露在引起其恐惧心理的场所...2022年03月11日很容易紧张害怕,可能是由焦虑症、社交恐惧症、抑郁症、恐惧症、精...2022年01月11日紧张恐惧症可以表现为广场恐惧症、社交恐惧症、特定恐惧症以及单...
2024年04月04日
紧张恐惧症怎么克服
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2022年04月11日紧张恐惧症可通过自我调节、心理辅导、药物缓解等方式帮助克服。 1.自我调节。当患者出现紧张恐惧的症状时,可通过转移注意力的方法改善,比如听舒缓的音乐或者游戏,通过转移注...百度健康
2024年04月04日
紧张恐惧症 恐惧症的表现_紧张_快速问医生
“恐惧”一词是指对某些事物或环境的强烈恐惧,一种以这种恐惧为特征的神经紊乱,称为恐惧症。患者往往知道没有必要害怕紧张,但不能克制,随着情绪的焦虑,会出现红、心慌、出汗...快速问医生
2024年04月04日
总是紧张害怕怎么办_39健康网
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲 发布时间: 2023年07月14日总是紧张害怕,可能是精神压力过大、恐惧症、焦虑症等原因引起的,可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式改善。 1、精神压力过大 如果日常生活中精神压力过大,可能会导致...39健康网
2024年04月04日
战胜恐惧症方法有哪些 - 专家文章 - 博禾医生
2018年8月31日 人们治疗恐惧症的方法之二、勇敢地去面对 有紧张现象的人,在社交场合下,往往会表现出逃避心理,害怕自己会出丑而不去面对。其实,逃避并不能消除紧张,相反,它会使你感到自己的懦弱,使...博禾医生
2024年04月04日
