红薯的营养成分含量表

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程喆歆主治医师哈尔滨医科大学附属第二医院三甲发布时间: 2022年05月14日红薯的营养成分含量表每100克红薯营养成分红薯营养成分表100g红薯有什么营养成分? 红薯含有哪些营养成分呢?地瓜含有哪些营养成分? 红薯含有哪些营养成分?红薯含有什么营养成...百度健康

2024年05月27日

武建海副主任医师江苏省中医院三甲回答时间: 2023年08月30日江苏省中医院营养科病情分析:红薯是一种富含多种营养成分的食物,下面列出了其中一些重要的营养成分: 1.碳水化合物:红薯是一种优质的碳水化合物来源,每100克红薯中含有20-25...苹果绿养生网

2024年05月27日

2024年1月8日红薯的营养价值碳水化合物：每100克红薯含有碳水化合物24.7克，适量进食可以为身体提供一些能量，补充所需的部分营养成分，在一定程度上维持生命正常活动。膳食纤维：每100克红薯含...花医生趣谈

2024年05月27日

2023年6月4日 6、钾：红薯中的钾含量很高，每100克鲜红薯中含有约230毫克的钾。钾是一种重要的矿物质，有助于维持体液平衡、肌肉健康和心脏健康等。7、纤维素：每100克鲜红薯中含有约3克的纤维素...向医生健康聊

2024年05月27日

陈秀杉副主任医师山东大学齐鲁医院三甲回答时间: 2023年03月28日红薯含有丰富的糖、脂肪、蛋白质、碳水化合物、粗淀粉、维生素A、维生素c、钙、磷、锌、铁、镁、钾等元素。红薯味美,老少皆宜,每日食用100克红薯可满足成人每日对胡萝卜素及...大众养生网

2024年05月27日

2022年1月18日可以看出红薯中含有的钙、钾、铁、维生素C、维生素E较高。还有含量很高的胡萝卜素，可以在体内转化成维生素A，对保护眼睛和皮肤有很好的效果。含有大量胶原和多糖类物质，能保护血...柳叶绿百

2024年05月27日

吴彬主任医师中国医科大学附属第一医院三甲回答时间: 2023年01月04日营养成分】每100克红薯含蛋白质2.3克，脂肪20毫克，碳水化合物29克，钙32毫克，磷20毫克，铁0.4毫...快速问医生

2024年05月27日

2023年7月4日红薯的维生素A和钾含量特别高。它们还提供一些钙、铁、镁和叶酸。卡路里一个大红薯（180克）提供162卡路里，其中90%来自碳水化合物，9%来自蛋白质，1%来自脂肪。总结红薯是一种低...平哥说营养健康

2024年05月27日

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院三甲回答时间: 2018年09月14日红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪...博禾医生

2024年05月27日