富含维生素B12的食物有哪些?-医疗科普-百度健康
向妞 副主任医师 福建医科大学附属第一医院 三甲 发布时间: 2023年06月03日富含维生素B12的食物:1. 鸡蛋:含有大量营养成分,其中维生素B12和维生素A、B5、D、K、E含量较高。2. 乳制品:234毫升低脂酸奶或1杯低脂牛奶可以提供超过1微克的维生素B12。3. ...百度健康
2024年07月29日
维生素b12食物
“维生素b12食物”的相关信息：
含维生素B12的食物_民福康
叶艳彬 主任医师 暨南大学附属第一医院 三甲 发布时间: 2023年04月07日含维生素B12的食物可分为水产品、肉类、蛋奶类、豆制品等,具体如下: 1.水产品 青鱼、虾、龙虾、比目鱼、螃蟹、章鱼、牡蛎、鲱鱼等水产品中含有丰富的维生素B12。 2.肉类 肉类...民福康
2024年07月29日
补充维生素B12吃什么食物-有来医生
刘敏 主任医师 中南大学湘雅三医院 三甲 发布时间: 2023年03月28日补充维生素B12吃的食物有: 第一、肉类,比如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鹌鹑肉等,这些肉类是非常重要的维生素B12的来源。 第二、动物的内脏,比如猪肝、心肝、羊肝,动物内脏当中...有来医生网2023年11月01日维生素b12即维生素B12,多存在于肉类、动物内脏、海产品以及蛋奶、...2023年06月24日维生素B12主要存在于动物肉类、动物内脏、鱼、贝类及蛋类等食物中...2024年03月05日含维生素B12比较多的食物有水果、肉类、蛋类、海鲜、奶制品等,建...
2024年07月29日
什么食物含有维生素b12_杏林普康
陈艳荣 主任医师 中日友好医院 三甲 发布时间: 2023年08月02日含有维生素B12的食物主要包括动物内脏、肉类食物以及海产品等。 1.动物内脏。如果身体缺乏维生素B12,可以适当多吃动物内脏,例如猪肝、鸡肝以及牛肚等,以上食物中均含有较多的...杏林普康
2024年07月29日
维生素b12食物 - 专家回答(共41条)
维生素b12食物 - 专家回答(共41条)维生素B12的食物有哪些？丰佃娟主治医师山东大学齐鲁医院丰佃娟主治医师山东大学齐鲁医院三甲维生素B12的食物有哪些？赵莎莎主治医师山东大学齐鲁医院赵莎莎主治医师山东大学齐鲁医院三甲
2024年07月29日
哪些食物富含维生素B12-有来医生
刘敏 主任医师 中南大学湘雅三医院 三甲 发布时间: 2023年03月29日富含维生素B12的食物:1、动物的内脏,比如猪肝、鸡肝、羊肝、猪肾、鸡肾、羊肾,这些动物的内脏当中含有非常丰富的维生素B12。2、奶类和奶制品,比如牛奶、羊奶、牛奶、马奶、奶...有来医生
2024年07月29日
