健康科普丨送给老年朋友的7个健康小妙招
2023年3月26日 改善和调节血压，控制饮食。高血压是“头号杀手”，所以要保证老年人的健康，必须加强对高血压的控制。食盐摄入过多的危害不容忽视。平时少吃盐可以有效控制血压。03 降低血栓风险...潇湘名医
2024年05月30日
老年人健康知识小常识
“老年人健康知识小常识”的相关信息：
健康知识丨老年人健康20条
2022年7月7日 老年人应当保持健康生活方式,控制心脑血管疾病危险因素。如控制油脂、盐分的过量摄入,适度运动,保持良好睡眠,定期体检,及早发现冠心病和脑卒中的早期症状,及时治疗。 09 关注脑卒中...永昌县妇女联合会
2024年05月30日
老年人保健小常识
2022年11月30日 老人保健正确的午休方式 一、强撑着不睡。 有的老人害怕中午睡了晚上睡不着,所以即使中午很困也坚持不睡。其实,适当时间的午休不会影响夜晚睡眠,反倒是坚持不...天长市人民政府
2024年05月30日
科普/老年人健康知识20条
2022年10月26日 老年人应该每1～2个月监测血糖一次，不仅要监测空腹血糖，还要监测餐后2小时血糖。糖尿病患者血糖稳定时，每周至少监测1～2次血糖。老年糖尿病患者血糖控制目标应当适当放宽，空腹...澎湃新闻客户端
2024年05月30日
【健康教育】老人健康教育知识
2023年6月27日 一、老人补钙的饮食原则 1.补钙时莫忘吃醋 因为醋与食物中的钙能产生化学反应，生成既溶于水又容易被人体吸收的醋酸钙。因此，提倡食物中加点醋，如常吃糖醋排...澎湃新闻客户端
2024年05月30日
健康科普 ▍老年人健康知识20条
2022年6月9日 老年人应该每1～2个月监测血糖一次,不仅要监测空腹血糖,还要监测餐后2小时血糖。糖尿病患者血糖稳定时,每周至少监测1～2次血糖。老年糖尿病患者血糖控制目标应当适当放宽,空腹血糖<7...大余县妇幼保健院
2024年05月30日
