肌肉痉挛怎么消除最快 - 专家回答(共1128条)
视频每天能够从食物中获取大约400mg的元素钙,还应该在晚上睡觉的时候服用1片碳酸钙,补足600mg左右的元素钙,这样才能够维持人体对钙的需求; 2、同时应该补充维生素D800-1000IU,这样才能够纠正腿频繁抽筋的问题; 3、还应该适当进行骨密度检查,预防...m.baidu.com/bh/m/detail/sv_1...
2025年02月10日
