内向自卑有社交恐惧症怎么办-有来医生
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 发布时间: 2023年07月28日3、应对策略和技巧:学习和实践各种应对技巧,例如深呼吸、放松技巧和冥想,都有助于在社交场合中减轻紧张感; 4、逐步曝光:在心理治疗师的指导下,逐步和系统地让自己接触到令自...有来医生
2024年05月24日
胆小内向自卑缺乏安全感
“胆小内向自卑缺乏安全感”的相关信息：
小孩不自信胆小缺乏安全感怎么办
张保华 主任医师 北京安定医院 三甲 发布时间: 2023年02月27日小孩不自信胆小缺乏安全感可以通过增加陪伴、运动训练、心理治疗等方法。小孩胆子小害怕可能和受到恐吓、父母溺爱或者父母关注不够等因素有关。 1、增加陪伴 由于孩子缺少陪...39健康网
2024年05月24日
千万个心理为什么:胆小懦弱自卑的人,如何改变自己
2023年12月5日 一、胆小懦弱自卑的原因 1. 缺乏自信缺乏自信是导致胆小、懦弱、自卑的主要原因之一。有些人可能因为在某些方面没有足够的优势或者经验，而感到自己不如别人，从而产生自卑心理。这...金葫芦导师问情感
2024年05月24日
我这个人很胆小怕事,缺乏安全感,该怎么办_有问必答_快速问...
陈健华 副主任医师 广州医科大学附属脑科医院 三甲 回答时间: 2022年11月09日你好，从你描述的情况来看，你胆小怕事，自卑，敏感，很可能是性格因素和生活经历而导致的一般心理问题，...快速问医生
2024年05月24日
自卑、缺乏安全感是怎么回事?_名医在线
2022年9月21日 自卑往往是没有实力才自卑,因为自卑一方面学习不好,那你学习不好首先看你努力没有,你如果努力了完了还学习不好,首先要考虑方法是不是好的方法,然后还有引导你的老师教也很重要,有些...名医在线网
2024年05月24日
缺乏安全感的表现-医疗科普-百度健康
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2022年02月18日1、自卑:缺乏安全感的人群,自卑心理比较强,而且总是在意别人的看法以及眼光对自己的要求也会比较高,生活中对于自身言语以及行动都非常的谨慎,喜欢独自消化负面情绪。 2、不...百度健康
2024年05月24日
没安全感没有自信,自卑内向不爱说话,有社交恐惧症-心血管...
2022年5月24日 如果存在心理自卑,不爱说话,有社交恐惧症等相关症状的话,那么是需要加强对于自身的一些调养的,比如说要...博禾医生
2024年05月24日
