脾气不好的人怎么改善 - 专家文章 - 博禾医生
陈大春 主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2022年05月11日脾气不好的人怎么改善 脾气不好的人首先需正确认知自身性格,通过自我调整的方式缓解。对于患有抑郁症、精神分裂症、躁狂症等相关心理疾病者,需针对病因,给予药物和心理治疗。...博禾医生
2024年04月04日
脾气不好怎么改
“脾气不好怎么改”的相关信息：
【脾气不好怎么改】- 大众养生网
2017年4月4日 一般来讲,不同的人在脾气秉性方面的特点也是各不相同的人,对于脾气不好的人来说,其就应该掌握改正的方法。那么,脾气不好怎么改? 第一,敢于认错。 人无完人,都肯...大众养生网
2024年04月04日
脾气不好的人怎么改善_39健康网
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲 发布时间: 2023年07月15日脾气不好的人可以通过调整饮食、运动、针灸等方式进行改善。 1、调整饮食 脾气不好可能是由于平时暴饮暴食、过度劳累、思虑过多等原因引起的,建议在日常生活中要注意合理饮食...39健康网
2024年04月04日
脾气不好怎么控制_好在医生
脾气不好可以通过调节心理、应用药物、改善生活习惯等方式进行控制。 1、调节心理:脾气不好的人首先应该认识自己的性格缺陷问题,并且自己要不断地进行自我提醒,有意识地控制...好在医生
2024年04月04日
怎么改掉自己暴躁易怒的脾气
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2022年04月10日脾气暴躁易怒,这种情况建议你及时控制自己的脾气,多为对方想一想,站在对方的角度考虑问题,想一想别人的感受,想要发脾气的时候做一下深呼吸,可以出去走走,分散自己的注意力。 ...百度健康
2024年04月04日
如何改变自己的脾气_医联媒体
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院 三甲 2019-09-18通过了解情绪上面的想法来进行调整,特别是通过改变想法来控制情绪,改变脾气,特别是对不合理的认知进行调整,重新建立认知体系,这是非常关键的,这往往需要和心理医生共同陪伴工...医联媒体
2024年04月04日
脾气不好易怒怎么调理_妙手医生
郭明冬 主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲 发布时间: 2022年05月25日2、心理治疗: 脾气不好易怒有可能是患有焦虑症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症、更年期综合征等导致的,需积极进行心理治疗,可咨询心理医生,根据病情通过支持性心理治疗、人际心...妙手医生
2024年04月04日
怎么改掉自己暴躁易怒的脾气-有来医生
禹华良 副主任医师 浙江大学医学院附属第二医院 三甲 发布时间: 2022年12月30日调整好心理状态 想要改掉暴躁易怒的脾气,首先需调整好心理状态。如果患者脾气暴躁易怒是由于近期压力过大、长期压抑自己所造成,则可以选择一些能够放松心情的方式来改善,例如...有来医生
2024年04月04日
