食物中的蛋白质有什么功效 - 问答频道 - 博禾医生
朱明炜 主任医师 北京医院 三甲 回答时间: 2018年09月03日食物中的蛋白质通常有提供能量、修复组织、调节新陈代谢等功效。食物中的蛋白质可制造肉、血，还可增加...博禾医生
2024年05月27日
膳食中蛋白质的作用
“膳食中蛋白质的作用”的相关信息：
蛋白质对健康饮食的作用_39健康网
2023年10月14日 1、供能:人体通过食物中摄取优质蛋白质,其中包括了必需氨基酸,即蛋白质中的氨基酸,有助于促进人体的生长发育和新陈代谢。此外,蛋白质在消化过程中可产生能量,...39健康网
2024年05月27日
蛋白质的作用-有来医生
2020年12月3日 碳水化合物、脂肪提供充足的能量,蛋白质也可以提供能量,但是蛋白质最主要的作用是构成人体的组织结构的重要成分,比如肌肉、内脏中都含有大量的蛋白质,蛋白质还...有来医生
2024年05月27日
2020全民营养周 | 优质蛋白在控制体重中的作用
2020年6月2日 首先,蛋白质可以增加饱腹感,有助于减少总能量摄入。蛋白质可以刺激一些激素的释放从而增加饱腹感,蛋白质本身还有延缓胃排空的作用,而这种饱腹感有助于减少能量摄入。其中乳清蛋白、...绍兴市卫生健康委员会
2024年05月27日
蛋白质主要有哪些作用-有来医生
聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲 发布时间: 2023年12月08日蛋白质是人体必不可少的营养素之一,具有多种重要作用,主要包括构成组织成分、生长发育、生成各种酶和激素、维持体内水电解质平衡、分解产生热能等。1、构成组织成分:蛋白质是...有来医生网
2024年05月27日
人体的蛋白质有什么作用_妙手医生
袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院 三甲 发布时间: 2022年05月18日1、蛋白质提炼很多重要的代谢物质,营养素的载体,例如多种脂类维生素,矿物质与微量元素都需要蛋白质与其携带或运转到身体需要的地方。 2、蛋白质是构成体内最多的很重要的功能...妙手医生
2024年05月27日
蛋白质的功效与作用
朱旭萍 副主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲 发布时间: 2023年04月11日蛋白质具有多种功效与作用,主要包括物质运输、催化功能、氧化功能、维持机体的酸碱平衡、维持正常的血浆渗透压等。 1、物质运输:体内的各种物质主要通过血液进行运输。人体不...有来医生网
2024年05月27日
食物中的蛋白质有什么功效 - 苹果绿养生网
武建海 副主任医师 江苏省中医院 三甲 回答时间: 2024年05月06日1.维持和修复身体组织:蛋白质是构成身体肌肉、骨骼、皮肤、头发等组织的基本单位。当身体受到损伤时,蛋白质可以帮助修复受损组织。 2.促进免疫功能:蛋白质可以提供抗体,对抗...苹果绿养生网
2024年05月27日
