自己会控制梦境

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2017年11月2日哈佛大学发现,虽然清醒梦和普通梦境都发生在REM睡眠阶段,但前者会激活负责逻辑推理的大脑背外侧前额叶,让混沌的大脑一下就明白:自己在做梦。清醒梦这种介于清醒和睡眠之间的意识状...搜狐网

2024年09月04日

2023年5月18日梦境入口练习是另一种提高梦境控制能力的方法。在这种练习中，人们在入睡之前会反复暗示自己要进入一个特定的梦境或体验特定的情节。这种预先设定的意图可以在梦境中产生影响，让我...青檬之家

2024年09月04日

2022年4月18日 -清醒梦:即做梦者在梦境中可以意识到自己在做梦,并且可以有意识地控制梦境的内容。-比如,可以在梦中见到自己想见的人,or可以在梦中有意识地让自己达到定时的性高潮,尤其在男性中。-...诺修雅长安忆

2024年09月04日

2023年10月20日白天醒来也最容易回想，这一阶段就被称之为清醒梦，目前主流的控梦术一般就是从这个清醒梦时间点入手，首先设置一个4点左右的闹钟把自己叫醒，让自己保持在一种既不是特别清醒又不...老白的有料科普

2024年09月04日

2012年5月11日清醒梦(lucid dream)又称为清明梦,意思是在梦中可以保持清醒,并且知道自己正在做梦。有些人在做梦时会突然醒觉到自己正在做梦,当他知道自己在做梦时,他便可以...99健康网

2024年09月04日

2020年7月9日想要做清明梦，除了自我控制之外，也可以借助外部条件，音乐就是其他的一种帮助。有一种声波音乐，它是专门为自己做清明梦而制定的，它会发出一定的声波与你大脑产生共鸣，从而引导...途知君

2024年09月04日

2023年7月18日例如,如果你经常在梦中看到飞牛,你可以在返回睡眠前告诉自己“当我看到飞牛时,我就会知道这是梦了”。四、感官启动的清醒梦境技术这种方法是由一位博客作者...澎湃新闻

2024年09月04日

2019年7月7日而且通过这种不断的训练,梦境控制率也会不断提高,最后有可能会做到46%的高控制率,只要你入梦,有一半的机率会做到随意控制梦境,做到身在梦中却知梦的境界,这是一种非常美妙的体验,你...科学探索说

2024年09月04日