自己对心理学的理解

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《和自己对话》（英语：From M.E. To Myself）是新加坡歌手林俊杰的第12张录音室专辑，由华纳音乐于2015年12月25日发行。该专辑也是林俊杰首张实验专辑，他运用“人头 ...

2023年11月29日

2012年12月18日 — 跟自己对话不仅能帮你缓解寂寞，也让你变得更加聪明。它帮助你理清思路，明白哪些是重要的，并在深思熟虑后坚定你做出的决定。还有一个附带条件：只有当你 ...

2023年11月29日

当然，和自己对话，也可以是对自己的思维框架进行重建和添补，对自己的知识体系进行完善。经历太多事情之后，有必要在自己的思维中进行总结，要不然这段经历会快速遗忘。

2023年11月29日

2021年4月15日 — 學會與自己的內在聲音共處、試著改變環境，會發現很多事都是一體兩面。它可以破壞我們的心情，也可以激勵我們完成有意義的事。

2023年11月29日

2017年5月10日 — 和自己的内心对话其实是非常健康的，这样的对话有一个特殊的作用，即保持我们的头脑健康。这类对话帮助我们组织思想，计划行动，巩固记忆和调节情绪。换句 ...

2023年11月29日

2022年8月7日 — 至於病態的自言自語，就並非自我溝通了。比如幻聽之下，聽到不存在的聲音跟自己講話，因而與之對話，這是精神病患常見的症狀。幻聽導致的自言自語並非自我 ...

2023年11月29日

2017年1月6日 — 没有啦~自言自语是一种很正常的行为，有些人通过对自己说话释放心中的压力，so不要担心. 但是如果你发现他会觉得身体内还有一个人和他对话，这种情况就比较严重了，这 ...

2023年11月29日

2023年11月29日

2014年9月19日 — 你曾和自己聊过天吗？请实话实说。研究人员称，大声与自己交谈的情况比我们中许多人可能愿意承认的更为普遍。心理学家将它称为“自我对话”， ...

2023年11月29日

2023年3月25日 — 如何和自己对话 · 选择一个安静、私密的时间和地点，找到一个舒适的姿势，放松身心，准备进入内心对话的状态。 · 闭上眼睛，冥想几分钟，尝试让自己的思想 ...

2023年11月29日

《和自己对话》（From M.E. To Myself）是林俊杰于2015年12月25日正式发行的第12张创作专辑，也是他的首张实验专辑，共收录19首曲目，其中13首歌曲，6首序曲。

2023年11月29日