总是因为孩子表现不如意而焦虑?这几个缓解方法送给你
2020年10月30日 因此,孩子的问题,其实也是在如实地反映着我们的问题。要改变孩子,必须先改变我们自己。 如何改变呢? 前面说了,紧张和焦虑反映出我们拥有的资源和能力不足,需要添加。更明确地说,是...微博
2024年07月16日
自己总是因为孩子焦虑怎么办
“自己总是因为孩子焦虑怎么办”的相关信息：
妈妈离不开宝宝焦虑症是怎么回事,怎么办-有来医生
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2024年05月30日建议通过冥想、瑜伽等放松技巧来减轻焦虑感,同时,确保自己有足够的休息和娱乐时间,以保持身心的健康; 3、过度保护:有些母亲可能会过度保护宝宝,担心他们受到任何形式的伤害或...有来医生网
2024年07月16日
带孩子带得焦虑抑郁狂躁怎么办?-医疗科普-百度健康
经常觉得自己特别没用,无人可帮带小孩。 医生建议 这是疲劳过度的原因,尽量有人帮忙看孩子,让自己缓解一下疲劳就好了。暂时可以吃舒肝解郁胶囊调理一下情绪问题。尽量想办法...百度健康
2024年07月16日
因为孩子的成绩焦虑怎么办 - 专家文章 - 博禾医生
杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2023年10月18日因为孩子的成绩焦虑,一般可以通过保持平和的心态、反思、发展孩子的兴趣爱好、引导孩子摆正学习态度、降低期望等方式进行改善。具体分析如下: 1.保持平和的心态:孩子成绩不好...博禾医生
2024年07月16日
面对孩子特别焦虑怎么办_39健康网
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲 发布时间: 2023年07月17日面对孩子特别焦虑,家长可以通过多陪伴、转移注意力、心理疏导等方式进行改善。 1、多陪伴 家长可以通过陪伴的方式进行改善,在一定程度上可以改善孩子过度焦虑的情况。 2、转...39健康网
2024年07月16日
如何调整照顾孩子时的焦虑心态-三知健康
孙茜 副主任医师 南昌大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年08月05日一. 学会放松:进行深呼吸练习、瑜伽、冥想等方式可以帮助减轻焦虑,让自己保持平静的心态应对各种育儿问题。当你感到焦虑时,停下手边的事情,坐下来深呼吸几次,让自己放松一下...三知健康
2024年07月16日
家长面对孩子焦虑怎么办_快速问医生_免费咨询
陈健华 副主任医师 广州医科大学附属脑科医院 三甲 回答时间: 2022年11月09日家长面对孩子焦虑，首先要带孩子去精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，给孩子做一些心理的治疗，平时...快速问医生
2024年07月16日
