自律对身体有益处吗 - 问答频道 - 博禾医生
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 三甲 回答时间: 2018年06月10日医生回答(1) 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 指导意见:自律的益处非常大,自律包括生活上和行为上的自律。许多百岁老人从年轻时就养成了有规律的生活习惯,如早睡早起,...博禾医生
2024年07月20日
自律是好事还是恶性
“自律是好事还是恶性”的相关信息：
极致的自律真的对你好吗
2021年12月12日 要实现志向，除了自勉、自爱之外，更重要的是自律。 一是因为不能律己者，必律于人，二是只有律己，才能律人。是呀，如果你去问任何一个人，她都会说自律很好，自律可以使人更优秀...每天读点故事
2024年07月20日
不要被骗了,自律是个技术活,错误的自律不会带来正确的改变...
2019年4月21日 自律当然是好的,我也说过自律的好处,但自律不代表一切。 实际上,根据我自己的体悟,自律只是一个基础动作,或者说自律只是表面的形式问题。 自律的本质在于管理自己,通过对身体的掌控...老方说
2024年07月20日
你以为的自律,正在拉你出局:很多人都不知道,自律的3个坏处
2022年11月1日 自律是少数人拥有的好习惯，前几年得到了很多媒体、文化学者的推崇——先拒绝享乐，逼迫自己吃一些苦，再获取延迟满足带来的好处。自律是反人性的，自律的人也往往比一般人更优秀。...沐棋心理
2024年07月20日
当一个人真正自律起来,有多可怕?
2023年10月2日 一个人真正自律起来的确会显得“可怕”，但这并非是坏事。首先，自律的人通常能够更好地掌控自己的时间和精力，最大化利用资源发挥自己的潜力。他们一般能更好地管理自己的情绪和压...桂K小邓
2024年07月20日
自律是不是反人性的?普通人现身说法,揭示真相
2021年12月2日 简而言之，违反和压抑当下的小人性，是为了成就未来的大人性，这才是自律真正的意义。自律的人，只不过比放纵的人看得远了一点而已。03如何实现真自律 网络上很多讯息并不准确，普...PaperPass论文检测
2024年07月20日
自律对身体有益处吗 - 苹果绿养生网
武建海 副主任医师 江苏省中医院 三甲 回答时间: 2024年05月10日病情分析:自律对身体有益处。 自律可以指导养成健康的生活习惯,例如定时进食、规律睡眠、适量运动等等。这些行为可以帮助维持健康的身体状态,降低患疾病的风险。 此外,自律还...苹果绿养生网
2024年07月20日
自律的利大于弊吗? - 知乎
2020年2月7日 自律没有弊端知乎2021年06月06日是，自律能成就一個非常好的行為習慣，如果你腦袋，身體足夠考上9...2023年10月16日这里不是说自律不好，凡事还是要有个度！过了，可能不一定是件好...
2024年07月20日
自律是好还是坏,大家来说说吧 - 简书
2022年7月13日 第一种,自律是好的,它能最大化我们的自由。都说没有约束的自由不是自由,有了边界的自由才是真正的自由。这里的约束、边界就是自律的标准。 第二种,自律是坏的...简书社区
2024年07月20日
心理学:“自律”其实是一场彻头彻尾的骗局,聪明人都不相信
2021年9月27日 所以一旦陷入自律的漩涡,就会恶性循环。很多人一旦陷入这个怪圈,就会成为被洗脑的忠实信众,在不甘和盲从中继续鼓吹自律的魔力。 2.不带智商的自律:是自欺欺人式的自我感动 自律没有...东方养生
2024年07月20日
