自律的好处与坏处

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2021年8月16日熬夜百害而无一利，熬夜的危害已经被科学证实，它会扰乱人体在夜间休息时体内系统的运作，科学表明熬夜不但会影响人的身体健康而且会让人变胖变丑，尽管熬夜有如此多的危害，但是人...猫里奥心理学

2024年07月20日

最佳答案: 自律的好吃如下其一，自律，可以修身。所谓修身，从健康来说就是找回了健康，随着健康的恢复，精神状态也将随之转好，由此带来的好处是：工作更专注了、思维更活跃...问一问

2024年07月20日

2019年12月28日一、带来健康一个有自律习惯的人首先肯定不会睡懒觉,生活也比较有规律,而健康的最基本条件就是生活要有规律。其次也不会熬夜,身体的基本状况得到保障。另外有自律的习惯的人如果...冰晨学习

2024年07月20日

2023年4月8日 1、增强意志力:自律需要我们长时间保持高度集中的状态,这种状态可以锻炼我们的意志力,使我们更加能够掌控自己的生活。 2、增强自信心:通过自律,我们可以完成更...简书社区

2024年07月20日

2021年1月16日把自律慢慢融入骨子里的人，总能寻找到生命的真正意义。自律会让日子顺畅起来，心态平和起来，人生也会循着发光发亮的痕迹开始闪耀起来。02.自我控制是强者的本能自我安慰是弱者的...CCTV4

2024年07月20日

2023年4月29日自律是一种积极的品质，能够让人在生活和工作中更加有效地完成任务和达成目标。然而，对于一些人来说，自律却成为了一种可怕的负担。本文将探讨自律的本质、自律的好处以及过度自律...落日在山间

2024年07月20日

最佳答案: 但是自律的人拥有很有的生活饮食习惯，早睡早起，不管是对自己还是对生活，都能保持有条不紊。全身心地投入到一件事情时，你就做到了自律，其实自律并没有那么的困...百度知道

2024年07月20日

2022年11月1日自律是少数人拥有的好习惯，前几年得到了很多媒体、文化学者的推崇——先拒绝享乐，逼迫自己吃一些苦，再获取延迟满足带来的好处。自律是反人性的，自律的人也往往比一般人更优秀。...沐棋心理

2024年07月20日