剩米饭真不会让人长胖吗?
2016年12月5日 北京食品营养与人类健康高精尖创新中心岗位科学家 中国营养学会理事 中国健康促进与健康教育协会理事 中国科协聘营养科学传播首席专家之一 中国农业大学食品科学博士 范志红 祝您和...范志红_原创营养信息
2024年05月27日
范志红原创营养信息
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范志红_原创营养信息 5月15日 13:36 来自微博网页版 如果确认只有牛奶产生嗓子有痰的效果,就三个月不喝牛奶试试,能否改善。需要说明的是,吃完肉、吃完虾,很多人也会喉咙有痰的。不只是牛奶的事...微博2024年03月22日//@范志红_原创营养信息:淀粉豆煮饭没有这类问题,不用担心。黄豆...2024年02月16日//@范志红_原创营养信息:非常合理,荤素搭配,食材多样,注重健康[赞...2024年01月22日//@范志红_原创营养信息:鸡精=盐+味精+鲜味核苷酸钠盐+鸡粉+有机...
2024年05月27日
![[营养信息]范志红:三伏天食欲衰减,确保营养充足、元气满满...](https://sznewview.cn//uploads/20231019/b6e7c808411eb47bc559b48e98999252.png)
[营养信息]范志红:三伏天食欲衰减,确保营养充足、元气满满...
补水神器一:营养粥汤 绿豆汤、红小豆汤、扁豆汤等都是传统的解暑饮料,糙米粥汤、小米粥汤、燕麦粥汤等也很好,这些豆类和全谷类的汤水对补充钾、镁等矿物质和B族维生素最有帮助。 补水神器二:解暑...中国农业大学新闻网
2024年05月27日
《营养黑皮书》发布 探讨黑色食物健康价值
2021年11月2日 范志红在《营养黑皮书》中介绍，黑色食品中丰富的维生素、矿物质以及色素类活性成分被认为是黑色食物健康价值的物质基础，对调节人体生理功能发挥了重要作用。...海外网
2024年05月27日
【科普营养】控糖减肥的人,要小心这些“高糖菜肴”!
5天前 作者:范志红 中国农业大学营养与健康系研究员,北京食品营养与人类健康高精尖中心岗位科学家,食品科学博士,注册营养师。 “范志红_原创营养信息”自媒体作者;中国食品科...网易新闻
2024年05月27日
范志红_原创营养信息的主页_新浪网
2024年4月9日 范志红_原创营养信息 健康饮食,减肥瘦身,提升生命质量 饮料要分营养等级了?喝什么样的饮料才健康?2024-04-09 14:40:00饮料要分营养等级了?喝什么样的饮料才健康?>>查看全文 淀粉肠是...新浪网
2024年05月27日
【科普营养】「控好血糖,逆转糖前期」的3个目标9个要点|脂...
2024年4月17日 “范志红_原创营养信息”自媒体作者;中国食品科技学会理事;中国营养学会食物与烹饪营养分会副主委;中国老年学与老年医学学会老年营养与食品分会副主委等。 教授食品化学、食品营养...网易
2024年05月27日
终极御寒大招竟然是“吃”?!吃什么食物能让身体更温暖?_芜...
2023年12月15日 总之,高热量食物未必能让人温暖,不要以「怕冷」为借口乱吃高糖甜食和高脂肪零食。但是,吃够食物总热量,增加富含蛋白质和多种微量营养素的食物,多用促进消化和...鸠江区人民政府
2024年05月27日
【科普营养】「控好血糖,逆转糖前期」的3个目标9个要点
2024年4月17日 “范志红_原创营养信息”自媒体作者;中国食品科技学会理事;中国营养学会食物与烹饪营养分会副主委;中国老年学与老年医学学会老年营养与食品分会副主委等。 教授食品化学、食品营养...微信公众平台
2024年05月27日
