营养健康餐食谱大全

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2022年7月10日 01 排骨蒸豆腐 原料:豆腐、排骨、黄豆酱、蚝油、盐、鸡粉、生粉。 做法: 1.豆腐切块,排骨洗净斩小段。 2.排骨用黄豆酱、蚝油、盐、鸡粉、生粉调味腌制。 3.把豆腐和排骨摆盘,蒸30分...当代园长

30种早餐做法,每天早起10分钟,一个月不重样!

2022年1月12日 取一张饼皮,抹一层甜面酱,依次放入生菜、黄瓜、鸡肉卷起来。 22.营养丰富,松软好吃的小白菜发面饼 食材:普通家用面粉200g、酵母2g、鸡蛋2个、小白菜/葱花/胡萝卜各适量; 做法: 1.小...A食在人为

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