营养学作业食谱

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2023年4月24日 1：吃芋头相当于注射免疫球蛋白，增强人体的免疫功能。2：枸杞子：嚼服枸杞、口中津液长生，具有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用。3：常喝酸奶：酸奶的营养价值极高。...新纪元烹饪教育

2024年05月27日

4页发布时间: 2023年08月16日以下是一份根据营养学原理设计的一周食谱,旨在提供全面均衡的营养,帮助您保持健康。周一: 早餐:燕麦粥、鸡蛋、牛奶午餐:紫菜蛋花汤、清蒸鲈鱼、米饭晚餐:番茄炖牛腩、炒时...百度文库

2024年05月27日

2023年1月11日纯纯的干货快来抄作业吧,冬天也要保持好身材哦~一篇教你吃出易瘦体质! - 早餐(7:00-9:00) 优质碳水+优质蛋白+膳食纤维优质碳水紫薯、燕麦、小米粥、蒸山药、蒸南瓜、玉米、...食芥

2024年05月27日

午餐二：1. 主食：全麦馒头；2. 菜：香菇油菜、胡萝卜炒鸡蛋、宫保鸡丁；3. 水果：圣女果、哈密瓜；4. 八宝粥。以全麦馒头作为主食，有利于补充膳食纤维和B族维生素。此外，香菇油菜、胡萝卜炒蛋...澎湃新闻客户端

2024年05月27日

响应可爱姐妹补作业周三营养食谱来袭也是之前的营养学作业哦嘿哈嘿哈小红书

2024年05月27日

2022年3月1日植物蛋白是可以代替动物蛋白的植物性食品,富含蛋白质(干基含量50%)及多种氨基酸和膳食纤维,营养丰富且风味独特,脂肪含量则低于肉类,不含胆固醇,而口感比肉更细腻,老少皆宜,是理想的...搜狐网

2024年05月27日

2020年7月15日其实不用搬家也能复刻我家的早餐，详细的食谱我都会分享，照着做一份并不难！这次分享9款不一样的家常早餐，做法简单，营养健康，食材也都是很常见的品种，只要稍稍动点小心思，就...魔多厨房

2024年05月27日

2024年2月18日一、番茄土豆蒸排骨准备食材:排骨，番茄，土豆，姜丝，葱段。做法步骤:1、排骨剁成小块，清洗干净血水后沥干水分，再用厨房纸吸干多余的水分，然后加入姜丝、葱段、酱油、食盐、淀...香姐做美食

2024年05月27日

2022年5月15日第十四周营养食谱 (2022.5.9—5.13) 星期一午餐主食:米饭菜品:吮指鱼排、油豆腐烧肉、手撕包菜汤品:排骨海带汤课间餐:季节水果(低油低盐) 海带排骨汤:含有丰富的蛋白质、脂肪、...微信公众平台

2024年05月27日