水果的营养价值_医联媒体
2019年10月22日 一、水果的营养价值 1、苹果,苹果中含有丰富的膳食纤维,食用苹果能够带给人较强的饱腹感,且苹果热量较低,食用苹果有一定减肥的功效,且苹果中的各种营养素可溶性很强,容易被人体所...医联媒体
2024年05月31日
营养高的水果有哪些
“营养高的水果有哪些”的相关信息：
常见10种水果的营养和功效_食物营养_健康一线
2017年7月25日 1、桃子——含铁量居水果之冠 民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康...健康一线视频网
2024年05月31日
多吃什么水果对身体好-有来医生
彭杰 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2022年02月14日1、补充营养:西瓜、橙子、柚子、哈密瓜、樱桃、车厘子等水果,均包含维生素C、胡萝卜素、纤维素、糖分、碳水化合物、磷、铁等物质,适当进食有利于为自身提供营养元素。 2、提...有来医生
2024年05月31日
吃什么水果最有营养-医疗科普-百度健康
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲 发布时间: 2022年04月29日每个水果都有各自的营养成分,各有不同。像平时苹果是最好的,助消化,营养素也比较多,橙子、猕猴桃、葡萄、梨、芒果、西瓜也可以,关键是要根据个人情况,判断食用什么水果好。 ...百度健康
2024年05月31日
哪些水果营养价值比较高_权威文章 - 大众养生网
王翔 主任医师 四川省人民医院 三甲 发布时间: 2023年07月13日通常情况下不存在哪些水果营养价值比较高这种说法,苹果、西瓜、桃子等水果营养价值都比较高,需要注意适量食用。 1、苹果:该水果中含有维生素B1、果胶、有机酸等营养成分,具有...大众养生网
2024年05月31日
营养高的水果有哪些 - 专家回答(共338条)
营养高的水果有哪些 - 专家回答(共338条)什么水果营养成分高朱明炜主任医师北京医院朱明炜主任医师北京医院三甲已认证什么水果最有营养？陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院三甲
2024年05月31日
吃什么水果对身体好-医疗科普-百度健康
刘红 主治医师 中南大学湘雅三医院 三甲 发布时间: 2022年01月05日大部分水果只要适量食用,对身体都是有好处的,如梨、草莓、西瓜、香蕉、苹果等。 1、梨:梨味美汁多、甜中带酸,而且营养丰富,含有多种维生素、纤维素。不仅具有良好的口感,在医...百度健康
2024年05月31日
