行为阶段变化理论

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2020年6月16日行为改变阶段理论（stages of change model）行为改变是一个连续、动态、逐步推进的过程；人们改变不利于健康的行为，采纳有益于健康的行为是一个个人决策的过程；认知水平的不断提...AI健康才会赢

2024年09月18日

3页发布时间: 2022年12月28日James Prochaska 和 Carlo DiClemente 在上世纪80年代提出了行为改变的阶段变化模型(Stages of Change model),这个模型最初用于解释吸烟的人如何戒烟的过程,它的核心观点是,...百度文库

2024年09月18日

2019年5月8日图2:计划行为理论 TPB最大的缺点之一是,意图和实际行为变化之间的关联度一直不够完美。正如Stephanie的例子显示的那样,许多人都有好的意图,但却没有实现(Hagger & Chatzisarantis 20...知乎

2024年09月18日

2006年11月6日 SCT理论认为,行为改变可以分为6个阶段,它们分别是: 阶段1:无行为改变打算(Pre-contemplation):也许一个人意识到了某种行为的健康危害,但因为各种原因,没有要改...新浪博客

2024年09月18日

2021年2月6日王女士，44岁。体质指数为27.1kg/m2,她意识到自己体重超重，打算通过运动控制体重，但总是觉得没有适合自己的运动方式，迟迟没有开始行动。按照行为改变阶段理论划分，王女士处于行...金英杰教育中心

2024年09月18日

2020年7月17日个体行为改变理论分以下阶段: 1 没有打算阶段:最近6个月内,没有意识到问题,不喜欢谈论,排斥。 2 打算阶段:考虑到改变带来的益处同时付出的代价,权衡个人决策的过程,犹豫不决的矛盾...食品安全大于天

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2020年6月24日行为改变的阶段理论: 把行为转变分为5个阶段,对于成瘾行为来说,还有第6个阶段(终止阶段)。 1、没有打算阶段:理由较多,没有改变意识。 2、打算阶段:逐渐意识到...希赛网

2024年09月18日

2017年10月12日该理论指出,任何一项行为(不管是减肥、失恋还是换新工具)的积极改变,都要经历5个阶段,前3个都是思想的萌动和意识的转变,真正的行为改变在第4阶段才发生,以减肥为例来说明: Stage1...搜狐网

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