衡量健康的三个指标

首页

2022年11月4日四、指标三:握力抬、拉、扯、拧、抓等基本动作都与握力有关,而研究显示,握力减退,预期寿命也会随之缩短。 1.握力弱,增加死亡风险 2015年,加拿大研究人员在权...汕头市人民政府

2024年05月28日

张俊相住院医师威县第二人民医院二乙发布时间: 2018年05月24日那么如何来衡量一个人是否健康呢?有没有什么可以供参考的标准?答案是有的,即 “五快”(机体健康)和“三良好”(精神健康)。一、机体健康中的“五快”指: 1、吃得快,这说明人...有来医生

2024年05月28日

吴彬主任医师中国医科大学附属第一医院三甲发布时间: 2023年09月22日人身体健康的八大指标有体温、脉搏、血压、心率、呼吸、体重、血糖、血脂等。1.体温指标:人的体温是比较稳定的,因测量的部位不同,体温的正常范围也存在差异性,比如直肠的正常...医联媒体

2024年05月28日

2020年12月6日血压：身体的健康与否，和血压有一定的关系，如果在测量血压的时候上下比超过了20毫米，就可以断定是高血压。高血压的出现会导致出现很多的症状，严重的时候会危害到生命。因此，在...李医生健康谈

2024年05月28日

2022年3月31日 10.精神指标世界卫生组织把人体精神健康的标准概括为“三良好”：良好的个性人格——情绪稳定，性格温和，一直坚强，感情丰富，豁达乐观。良好的处世能力——观察问题客观，有较强...光明网

2024年05月28日

刘欣副主任医师天津医科大学总医院三甲发布时间: 2024年03月01日通常情况下,人体健康的三个要素是营养、运动和休息。此外,还有其他因素也会影响人体健康,如环境、心理等。 1、营养:营养是人体维持生命所必需的物质,如蛋白质、碳水化合物、...百度健康

2024年05月28日

1、躯体健康:就躯体而言,无严重疾病,比如高血压、糖尿病等; 2、心理健康:心理健康在健康定义当中占教重要地位,需保持良好心态,比如愉快、开心等。无痛苦体验,即悲观、忧伤、过分焦虑等不良情绪; 3...有来医生

2024年05月28日

黄鹏主任医师广州医科大学附属脑科医院三甲发布时间: 2023年03月10日1、睡眠质量好:睡眠质量好因为保持充足睡眠以后能够使大脑得到更好的休息,有助于缓解脑疲劳。 2、精神状态好:精神状态好主要是因为保持了充足的睡眠,这样会使精神更加的充沛,...大众养生网

2024年05月28日