认知疗法具体怎么做

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认知行为疗法的7个步骤是什么_寻医问药网

认知行为疗法的7个步骤一般是建议治疗关系、评估认知行为、确定治疗目标、纠正错误认知、能力培训、行为实验以及巩固维护。 1、建议治疗关系: 患者需要先和医生建立治疗关系,...寻医问药

认知治疗的基本步骤-医疗科普-百度健康

陈文珍 副主任医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院 三甲 发布时间: 2022年05月24日认知治疗的基本步骤如下: 1、首先是与医生建立良好的医患关系。 2、其次是在医生的帮助下识别自己的负性思维模式,比如记录自己常见的自动负性思维模式,然后思考记录用理性客...百度健康

认知疗法的原理和步骤 - 专家文章 - 博禾医生

崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2019年07月15日6.角色扮演法:有些来访者可能缺乏社交的技能,所以在认知治疗的过程中还可以进行角色扮演,从而改变来访者的核心信念,并且掌握生活中所需要的技巧和方法,促进来访者社交技能的...博禾医生

认知疗法具体怎么做-有来医生

罗荧荃 副主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲 发布时间: 2023年08月30日认知疗法具体怎么做 认知疗法具体包括建立咨询关系、确定咨询目标、确定问题、检验表层错误观念、纠正深层错误观念、进一步改变认知、巩固新观念等。 1、建立咨询关系:良好的...有来医生

认知行为疗法的治疗过程

刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲 发布时间: 2023年04月19日认知行为疗法的治疗过程一般包括确定咨询目标、认清不合理观念、巩固练习等。 1、确定咨询目标 首先需要让患者了解认知行为疗法的原理,并且让患者明白自己的心理问题是因为对...39健康网

认知行为疗法的步骤是什么-三知健康

孙茜 副主任医师 南昌大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年08月04日认知行为疗法的步骤包括治疗初期、治疗中期和治疗后期。每个时期都有不同的侧重点和目标。 一、治疗中期: 1.训练患者在治疗中学到的方法和技巧:患者通过实践和反思,逐渐掌握...三知健康

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