中级综合能力社会工作理论跟学要点:认知行为理论-社会工作... 2022年1月24日 二、认知行为理论主要观点 1、认知 (1)表层:自动思维(思维、观念,无意识、迅速的自然出现,固定思考模式); (2)中间层面:条件性假设; (3)最深层面:图式和核心信...233网校 2024年05月29日
重建心灵的力量:认知行为疗法的超能力。 - 哔哩哔哩 2023年7月4日 具体而言,认知行为疗法认为,不良的思维模式和行为习惯是压力和心理问题的主要源头。通过改变这些不良模式,我们可以减轻负面情绪、应对压力和改善生活。 认知行...哔哩哔哩 2024年05月29日
心理科普|认知行为理论及疗法 2022年9月20日 认知行为理论突出强调人的认知对情绪和行为所产生的作用。该理论认为,对刺激(事件)的认知是导致人出现异常行为的关键,而不是刺激本身。例如,虽然具体刺激会导致人出现恐惧,但...心理学家李不言 2024年05月29日
心理学中的认知行为理论 - 百度文库 3页 发布时间: 2023年05月26日认知行为理论的核心原理是,人们可以通过改变他们的思维方式来改变他们的行为。这个原理特别适用于一些不良的行为,例如暴力、吸烟、饮酒、过度游戏和糟糕的饮食习惯等。 认知...百度文库 2024年05月29日
认知行为疗法九大精华原则 2022年11月30日 认知行为疗法使用的是认知三角或者系统化的认知模型。3.聚焦观念,而不是动机 认知行为疗法聚焦的是来访者的观念和行为,而不是来访者的动机。我们不分析来访者的动机,我们不分析...浠浠心理 2024年05月29日