如何治疗赤面恐惧症 - 专家文章 - 博禾医生
彭旭 副主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2020年02月10日3、学会用呼吸调节情绪 这类患者一定要学会用呼吸来调节情绪,当自己预知紧张情绪或者特殊情况即将来临的时候,可以采取深呼吸的方法来抑制紧张情绪。具体做法是深深的吸一口气...博禾医生
2024年06月20日
赤面恐惧症怎么办快疯了
“赤面恐惧症怎么办快疯了”的相关信息：
赤脸恐惧症怎么治疗-有来医生
禹华良 副主任医师 浙江大学医学院附属第二医院 三甲 发布时间: 2023年04月27日存在赤脸恐惧症,可以通过心理治疗、药物治疗、家庭治疗的方法进行治疗,具体如下: 1、心理治疗:可以考虑进行心理治疗,因为赤脸恐惧症是社交恐惧症的一种,也就是在社交场合的过...有来医生
2024年06月20日
如何克服赤面恐惧症_恐惧症_快速问医生
陈健华 副主任医师 广州医科大学附属脑科医院 三甲 发布时间: 2022年11月07日如何克服赤面恐惧症?第五步:当你想像最令你不安和脸红的场面也不感到脸红时,便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼,若在现场出现不安和脸红,亦同样让自己做深呼吸放松来对抗,直...快速问医生
2024年06月20日
得了赤面恐惧症怎么办呢_39问医生_39健康网
2022年2月2日 得了赤面恐惧症可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、一般治疗等方式进行改善。 1、日常调理 赤面恐惧症属于一种社交恐惧症,如果日常生活中不注意...39健康网
2024年06月20日
患了赤面恐惧症怎么办_39问医生_39健康网
2024年2月2日 患了赤面恐惧症可以采取认知行为疗法、社交技巧训练、心理动力学治疗、选择性缄默训练、松弛训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。1.认知...39健康网
2024年06月20日
治疗赤面恐惧症的方法有哪些-医疗科普-百度健康
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2022年04月10日先在心理上接纳了,不要回避和恐惧这件事情,反倒会更快消除赤面恐惧症,当然如果自己做不到,是需要去心理科就诊的,可以采取系统脱敏疗法治疗。建议你自己放松心情,不要有太大的...百度健康
2024年06月20日
赤面恐惧症怎么解决
陈云春 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2022年03月07日如果患者有赤面恐惧症,可以通过心理治疗、暴露疗法、药物治疗等方式来解决。 1、什么是赤面恐惧症:赤面恐惧症是指见人的时候脸发红、很不自然,总觉得别人在注意自己;这种疾病...名医如闻
2024年06月20日
脸红恐惧症怎么治疗 - 专家文章 - 博禾医生
杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2023年03月07日一般情况下,如果患有赤面恐惧症,患者可通过心理暗示法、系统脱敏法、服用药物等方式来治疗。具体情况如下: 1.心理暗示法:赤面恐惧症是社交强迫症和恐惧症的结合,属于心理障碍...博禾医生
2024年06月20日
