身心健康指健康的身体对不对

首页

2024年01月21日

2024年01月21日

作为运动员，心理状态会对你的运动表现产生巨大影响，但心理健康往往没有得到适当的关注。本文将重点介绍国际奥委会心理健康工作组的专家建议，这些建议可以帮助你识别和 ...

2024年01月21日

作者：陈洁瑜 · 2017 · 被引用次数：2 — 亚健康状态（SHS）是指人身心处于疾病与健康之间的一种健康低质状态，主要表现在躯体、心理和社会适应3方面的改变，是机体虽无明确的疾病诊断，但在以上3个方面出现 ...

2024年01月21日

心理健康是指您如何思考、调节您的感受和行为的整体健康状况。人们的这种心理机能有时会受到巨大干扰。精神障碍是指思维、感受或行为模式或变化造成忧虑或干扰个人机能。

2024年01月21日

2022年11月3日 — “情绪变化对各个脏器的影响不同。”专家指出，人们产生各种情绪很正常，但某种情绪持续时间过长，就会影响健康，甚至引发一些疾病。胃肠道被认为是最能 ...

2024年01月21日

2015年11月18日 — 而不健康的身体不仅会影响工作效率，同时还会降低生活质量，进而影响整个社会的健康与发展。所以，只有在身体健康能够保障的前提下，才能提高工作效率， ...

2024年01月21日

研究發現：人們認為關心自身的心理健康對達至身體健康至關重要。研究指出對人們活出健康、長久、好生活影響對大的八個因素。在友邦保險請問卷調查 ...

2024年01月21日

2021年7月7日 — 我們的身體健康和精神健康相互作用，其中之一受到打擊時，另一個也會受到影響。專家解讀背後的道理。

2024年01月21日

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、 ...

2024年01月21日

2024年01月21日

认知是指心理过程如获取知识，注意力，记忆力，判断力，推理，解决问题和. 决策的 ... 多运动对您的身体有好处。如果您之前没有锻炼的习惯，请慢慢开. 始。散步会是一个 ...

2024年01月21日

2024年01月21日

2021年7月7日 — 影响身心健康的原因数不胜数，有些比较明显- 比如，如果白天不好好进食可能会情绪不佳；运动可能会让人更有活力。一些研究显示，可能还有其他一些不太 ...

2024年01月21日