运动可以改善抑郁症吗-39健康疾病
2023年2月6日 运动可以改善抑郁症的症状,但对抑郁症的治疗作用较小。尽管运动可以改善抑郁症患者的情绪,使人心情放松,在一定程度上可以缓解抑郁症的症状,但是运动需要在长期...39健康网
2024年06月24日
运动治好了我的抑郁
“运动治好了我的抑郁”的相关信息：
锻炼对抑郁症的作用有多大-医疗科普-百度健康
陈远光 主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲 发布时间: 2024年04月16日运动可以改善抑郁症,但能否变好因人而异; 抑郁症是一种与心理障碍有关的精神性疾病,患者在积极配合临床治疗的同时,应重视运动辅助疗法,可以帮助患者尽早摆脱抑郁的阴影。 1、...百度健康
2024年06月24日
适当的运动能够缓解抑郁症_抑郁症_快速问医生
孙景芳 二级心理咨询师 辽宁省朝阳市第一中学 发布时间: 2013年07月03日1、适当的运动可以改善一个人的思考能力。因为我们在只有进行运动的时候,才会考虑做什么,怎么做,帮助恢复对生活的控制能力从而帮助治疗抑郁症。 2、运动能帮助一个人找回自信...快速问医生
2024年06月24日
健身真的能缓解抑郁吗-有来医生
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年10月23日健身运动对轻度抑郁患者或正在应用药物治疗的抑郁症患者,且病情相对稳定,可以有所缓解与帮助。健身以及其他有氧运动,比如慢跑、快走、游泳、打羽毛球、打乒乓球等,在进行时体...有来医生
2024年06月24日
运动可以治疗抑郁症吗_精神科
2021年6月7日 运动可以辅助治疗抑郁症,抑郁症的患者通常存在5-ht、多巴胺能神经功能下降,导致出现情绪低落、兴趣下降、动力不足等表现。运动能增加多巴胺的释放,改善情绪低落...巢内网
2024年06月24日
锻炼对抑郁症的作用有多大 - 专家文章 - 博禾医生
崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2020年09月16日一般情况下,锻炼对抑郁症的作用有提升心情、减轻焦虑和消除压力、促进社交和增加支持、提高自尊和自信、改善睡眠等,作用是比较大的。具体分析如下: 1、提升心情:锻炼有助于释...博禾医生
2024年06月24日
运动对抑郁症有帮助吗_杏林普康
李婷 副主任医师 聊城市人民医院运动对抑郁症是有帮助的。研究发现,运动可以提高人血液内的多巴胺浓度,可以增加人的愉悦感觉,就有可能缓解抑郁症患者的情绪低落、自责等症状。还有研究发现,运动员群体很少有...杏林普康
2024年06月24日
运动对治疗抑郁症有效吗 - 专家文章 - 博禾医生
崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2020年08月28日运动可以帮助人们减少压力,增强心肺功能,增强新陈代谢,放松心情,减轻抑郁情绪,缓解压力、焦虑,使人精力充沛,提高自信及自尊。从实践来看,运动疗法安全、有效而且简单易行,是...博禾医生
2024年06月24日
