野马理论
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惊人的“野马效应”:打败你的不是问题,而是你的情绪

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2025年1月7日 野马效应:让你情绪失控 在心理学上,有一个野马效应。 非洲大草原上,有一种蝙蝠,专门靠吸动物身上的血维持生存,而野马正是它们的目标。 之前人们认为,有一部分善...知乎2023年09月16日指因一些细微小事情而造成情绪的巨大波动,以致因他人的外在因素导...2024年09月26日非洲草原有一种蝙蝠,依靠吸食动物的血液生存,它们常常叮在野马背...
2025年02月15日
看懂心理学的这个“野马效应”,你就不会情绪内耗了

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2024年11月23日 在我们的人生旅途中,情绪如同一匹野马,时而温顺,时而狂躁。 若不加以驯服,微小的刺激也可能让我们陷入情绪的漩涡,甚至影响我们的决策和生活方向。 你是否也曾因为一句批评、...松果正念袁老师
2025年02月15日
惊人的“野马效应”:毁掉一个人的,是“情绪内耗”

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2024年9月10日 但我们不妨从理论的角度去了解这种情绪产生的根源，从而更好的在自己遭遇这种情绪时去克制它们。心理学上有一个概念叫做野马效应，源自于非洲大草原上的一种现象。科学家发现...第一心理
2025年02月15日

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