体育锻炼对抑郁症的影响-三知健康
孙茜 副主任医师 南昌大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年08月23日合理的体育锻炼在一定程度上会帮助抑郁症患者缓解抑郁或者焦虑的情绪,可以调节身心、改善社交、促进血液循环、改善失眠情况、提高自信,对抑郁症患者通常会起到积极的影响。 1...三知健康
2024年07月29日
锻炼与抑郁症的关系
“锻炼与抑郁症的关系”的相关信息：
锻炼对抑郁症的作用有多大-医疗科普-百度健康
陈远光 主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲 发布时间: 2024年04月16日运动可以改善抑郁症,但能否变好因人而异; 抑郁症是一种与心理障碍有关的精神性疾病,患者在积极配合临床治疗的同时,应重视运动辅助疗法,可以帮助患者尽早摆脱抑郁的阴影。 1、...百度健康
2024年07月29日
运动之于抑郁
2024年3月7日 2. 运动被广泛认为对抑郁症有积极的影响。运动可以促进身体内啡肽的分泌,这是一种天然的镇痛物质,有助于缓解抑郁症的症状。此外,运动还可以提高自尊心和自信心,...百度健康
2024年07月29日
锻炼对抑郁症的作用有多大 - 专家文章 - 博禾医生
崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2023年10月06日锻炼对抑郁症的作用有多大 一般情况下,锻炼对抑郁症的作用有提升心情、减轻焦虑和消除压力、促进社交和增加支持、提高自尊和自信、改善睡眠等,作用是比较大的。具体分析如下:...博禾医生
2024年07月29日
锻炼对抑郁症_医联媒体
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院 三甲 2023-04-01临床上锻炼对抑郁症是非常有益的一种方法,在临床治疗抑郁症的过程中,有一种行为激活训练的方法主要是通过锻炼等运动模式来激活抑郁症患者动力的,而锻炼从某种意义上讲是一种...医联媒体
2024年07月29日
运动对抑郁症有帮助吗_杏林普康
李婷 副主任医师 聊城市人民医院运动对抑郁症是有帮助的。研究发现,运动可以提高人血液内的多巴胺浓度,可以增加人的愉悦感觉,就有可能缓解抑郁症患者的情绪...杏林普康
2024年07月29日
运动是治疗抑郁症的“良药”吗_妙手医生
韩慧琴 副主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 发布时间: 2023年03月31日第一,身体方面,开始改变体型使身体感觉到更好看,他们的控制感会进一步的增强,从而使抑郁症减轻。 第二,心理方面,运动使人的意志增强,也有助于抵抗抑郁症。 第三,跑步等剧烈的...妙手医生
2024年07月29日
