长身体的男孩吃什么对长高好

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男孩吃什么有助于长高-有来医生

张忠浩 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲 2020-11-25男孩吃以下食物有助于长高: 1、含蛋白质丰富的食物,长高需要均衡的营养,每天都要吃含蛋白质的食物,如鸡、鸭、鱼、肉、禽、蛋,补充各种蛋白质、优质蛋白,有助于保证生长发育的...有来医生网

男孩长高的食物有哪些_家庭医生在线

罗玉君 副主任医师 广东省中医院 三甲 发布时间: 2023年04月13日男孩长高的食物有高钙食物、高维生素食物、高蛋白质食物等。 1、高钙食物:比如虾米、奶酪、芝麻酱等,其中钙元素含量较丰富,而钙是促进骨骼合成的重要物质,男孩适当吃可以帮助...家庭医生在线网

想长高应该多吃什么

张辉 主任医师 安徽医科大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年03月29日想要长高,应该多吃蛋类、肉类、奶制品等食物,如鸡蛋、牛肉、牛奶等。饮食营养要合理均衡丰富,促进骨骼生长,增强身体发育,使身高进一步长高。另外,还可以吃碳酸钙D3咀嚼片、龙...健康之路

男孩青春期吃什么有助于长高_医联媒体

王佰亮 主任医师 中日友好医院 三甲 发布时间: 2023年11月09日2、乳酸钙片:一般可以用于治疗或预防钙缺乏引起的疾病,青春期的时候对钙元素的需求比较多,因此可以服用乳酸钙片进行补充。 3、碳酸钙片:用于预防或者是治疗钙缺乏,能够促进儿...医联媒体

男孩发育期间吃什么能长高_民福康

张玉晶 主任医师 哈尔滨医科大学附属第二医院 三甲 发布时间: 2023年06月07日男孩在发育期间可以多吃富含钙的食物,比如奶制品、鱼肉、河虾、虾皮、瘦猪肉、海带、豆制品等。因为骨组织是由活细胞和矿物质混合构成,其中矿物质主要是钙和磷,所以男孩子在...民福康

男孩长个子的最佳食物?_民福康

2022年12月2日 临床上尚无男孩长个子最佳食物这一说法,如果想要长高,可以进食富含蛋白质的食物、富含钙质的食物、富含维生素C的食物等。 1、富含蛋白质的食物 在生长发育阶段...民福康

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