青少年的健康指导内容有哪些
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“青少年的健康指导内容有哪些”的相关信息：

...会2018年9月25日例行新闻发布会散发材料之二:中国青少...

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2018年9月25日 (一)养成健康文明的生活方式,可有效防范近视、超重与肥胖、伤害、网络成瘾等常见健康问题,降低肺结核、流感等疾病传染病威胁,避免烟草、毒品使用、过早性行为...中华人民共和国国家卫生健康委员会 党政机关
2024年07月04日
【健康教育】青少年健康教育小常识,快来看看吧

【健康教育】青少年健康教育小常识,快来看看吧

2023年12月8日 2:青少身体健康 在我国青少年中患病率较高的是近视眼,青春期发生的近视眼多与学习负担过重和学习生活条件有密切关系。视觉器官的发育在6—7岁以前进展最快,为高峰期,此后,便明显缓...富青在线
2024年07月04日
20岁人群的健康管理指导-有来医生

20岁人群的健康管理指导-有来医生

2024年5月13日 针对20岁人群的健康管理,可以从健康饮食、规律体育活动,以及心理和社交健康、预防保健、性健康等方面分析,具体可前往医院就诊咨询医生。 1、健康饮食 在20岁身...有来医生网
2024年07月04日
青春期儿童的保健要点有哪些-有来医生

青春期儿童的保健要点有哪些-有来医生

唐勇军 副主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2023年06月26日2、积极参加身体活动:每天至少累计达到60分钟的中高强度身体活动,包括每周至少3天的高强度身体活动和增强肌肉力量、骨骼健康的抗阻活动;每天屏幕时间限制在2小时内,鼓励儿童...有来医生
2024年07月04日
青春期注意哪些事项_39健康网

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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲 发布时间: 2023年09月04日青春期的人群需要注意加强营养,可以多吃富含钙元素、铁元素的食物,比如牛奶、瘦肉、菠菜、芹菜等,同时还可以多吃富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、火龙果等,能够促进骨骼的...39健康网
2024年07月04日
青春期保健的要点有哪些-医疗科普-百度健康

青春期保健的要点有哪些-医疗科普-百度健康

胡君 副主任医师 福建医科大学附属协和医院 三甲 发布时间: 2022年06月21日青春期是孩子身高迅速增长的时期,为了保证孩子的健康成长,以下四点需要注意:一、保持规律的运动。每天进行至少30分钟的运动,周末可增加至40-60分钟。运动方式应多样化,包括有...百度健康
2024年07月04日
孩子的发育期应该注意什么-有来医生

孩子的发育期应该注意什么-有来医生

唐勇军 副主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2022年09月07日2、适当运动:青春期孩子还要保持适当的运动锻炼,如慢跑、瑜伽、游泳等有氧运动,不但可以在一定程度上锻炼心肺功能,还会促进血液循环,促进骨骼的发育和生长,有利于青春期长高;...有来医生网
2024年07月04日
中国青少年健康教育核心信息 - 百度文库

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14页 发布时间: 2022年06月05日一、养成健康文明的生活方式，可有效预防绝大多数青少年期健康问题，促进青少年健康成长。二、合理用眼、注意用眼卫生，可有效预防近视。当怀疑近视时，及时到眼科医疗机构检...百度文库
2024年07月04日
青春期应该注意哪些问题_医联媒体

青春期应该注意哪些问题_医联媒体

杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2023年05月08日青春期应该注意哪些问题 青春期应注意营养补充、适当锻炼、保证充足睡眠等。 1、注意营养补充:青春期由于新陈代谢相对比较旺盛,对各种营养需求会明显增多,要多补充蛋白质和维...医联媒体
2024年07月04日

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