非暴力沟通分享及总结|非暴力沟通告诉我们什么（总结篇）上

非暴力沟通的四要素是观察、感受、需要和请求，反过来说，也正是这四个环节出了问题才造成了争吵、谩骂、冷暴力等，以至于伤害彼此的身心。

2024年07月11日

2020年9月11日 — 非暴力沟通的流程要素 · 步骤1：陈述观察信息–区分观察与评论 · 步骤2：表达情绪感受—区分表达想法与表达感受 · 步骤3：说明关联原因—感受根源来自我们自身.

2024年07月11日

2021年6月3日 — 非暴力沟通阐述了一个独特的沟通流程，用观察，感受，需要，请求四个重点阐述非暴力沟通的魅力。非暴力不仅意味着对待他人非暴力，从这本书中，你能学会 ...

2024年07月11日

2021年8月8日 — 非暴力沟通最重要的应用也许在于培育对自己的爱。当我们的表现不完美时，我们可以通过体会忧伤和自我宽恕，来看清个人成长的方向，以及避免自我惩罚。评价 ...

2024年07月11日

2016年10月1日 — 作者相信，人天生热爱生命、乐于互助，但是语言及表达方式却使得日常生活中充满了痛苦，他提出了“非暴力沟通”这种沟通方式，来明确自己和他人的观察、感受 ...

2024年07月11日

在人们无法满足我们时，我们是否尊重他们的感受和需要最能体现我们提出的是请求还是命令. 区分请求与命令. 1不是为了改变他人来迎合我们的需要. 2 重视每个人的需要.

2024年07月11日

2022年10月31日 — 非暴力沟通阅读心得总结分享 · 01、停下来，除了呼吸，什么都别做。静静的体会自己 · 02、想一想是什么想法使我们生气了 · 03、了解自己想要满足的需要 · 04、 ...

2024年07月11日

2020年11月10日 — 同时，分享者总结提炼了非暴力沟通的四个要素：观察、感受、需要、请求，指出了用心倾听、爱自己、表达愤怒、避免伤害以及表达感激的重要性。最后，分享 ...

2024年07月11日

作者：马歇尔 · 被引用次数：19 — 运用非暴力沟通聆听彼此心灵深处的需要，我们将以全新的眼光看待人际关系。听到批评时，我们一般会申辩、退缩或反击。然而，一旦专注于彼此的观察、感受及需要，而 ...

2024年07月11日

2020年9月22日 — 暴力的根源在于人们忽视彼此的感受与需要，而将冲突归咎于对方——至少大部分暴力的根源都是如此，不论是语言、精神或身体的暴力，还是家庭、部落以及国家的 ...

2024年07月11日

非暴力沟通分享及总结

首页