非暴力沟通:一条说话公式,解决 90% 沟通问题 - 知乎
2021年10月30日 接下来,我们一起看看具体怎么做: 1、非暴力沟通的第一个要素是:观察 它要求我们对自己所经历的事情,客观地进行描述,不能加上自己的主观臆断,不能把观察和评判混为一谈。 比如说:“...知乎
2024年05月28日
非暴力沟通的具体方法
“非暴力沟通的具体方法”的相关信息：
如何进行非暴力沟通 - 百度经验
2017年7月2日 方法/步骤 1 掌握非暴力沟通，可以解决自己的内在矛盾，解决自己与他人之间出现的问题，甚至还可以化解生活中出现的问题。2 留意发生的事情。我们此刻观察到什么？不管是否喜欢，只...百度经验
2024年05月28日
4步掌握非暴力沟通,成为一个温柔的人
在上一篇笔记里我们提到了常见的4个暴力沟通类型 今天我们来学习非暴力沟通法 在 非暴力沟通 这本书中 卢森堡博士介绍了非暴力沟通4步法 . 1 说出你的观察 你需要清晰地表达你的观察结果 而不是进...小红书
2024年05月28日
「心理健康」怎样学会非暴力沟通?掌握这3个技巧
2024年3月25日 PART.1暴力沟通是如何产生的？在聊非暴力沟通之前，我们先来了解与之相反的暴力沟通。说到“暴力”，大多数人第一反应是与肢体武力相联系，然而我们在这里讨论的则是“语言暴力”。...警苑心语
2024年05月28日
非暴力沟通的四个技巧
非暴力沟通不是以目标为导向的,而是以坦诚为导向的。大家都把自己的需求与要求诚实的说出来,才有可能获得对方的理解,进而找到解决的方法。此外,需要注意的是,观察、感受、需...美篇
2024年05月28日
四个步骤,讲透“非暴力沟通”
2021年9月18日 非暴力沟通，让我们转变谈话和聆听的方式。非暴力沟通重要的四个步骤：观察，感受，需要和请求。它鼓励倾听，培育尊重与爱，使我们情意相通，乐于互助。01.观察，区分观察与评论 我...离尘儿
2024年05月28日
如何运用非暴力沟通的4个步骤,化解家庭矛盾,快学起来
2022年10月18日 如果我们用非暴力沟通的方法来进行交流，就能轻松化解分歧，达到有效沟通的目的。继续前面的对话。第二步，识别感受：观察自己的评判或要求，尤其是要从身体的感觉上获取信息。“...昕林漫谈
2024年05月28日
《非暴力沟通》:掌握沟通的四个方法,让你的人际关系更和谐
2022年1月9日 2）表达方式过于强势，如果对方认为不答应你的请求就会受到责罚，或者可能会产生不好的结果，对方就会把你的请求看作是命令。非暴力沟通的四个要素：观察、感受、需要、请求，并不仅...有心得
2024年05月28日
