食疗养生秘方大全

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2023年3月22日 “五汁饮”是比较经典的一款养生茶,将梨汁、荸荠汁、鲜芦根汁、麦冬汁、藕汁各等分,将5种汁放入锅内,加水适量,置大火上烧沸,改小火煮30分钟即可,有润肺止咳的作用。改善免疫力、防...南昌大学第二附属医院

2024年05月27日

2019年8月7日药膳是中医养生中最为常见的方法之一,通过将一些药材和食材搭配起来制作成美味食物进食,既能享受美味,又能在一定程度上起到治病养生的作用,而且副作用还小,因此深受大家的喜爱。根据...99健康网

2024年05月27日

谢琪主任医师桂林市人民医院三甲发布时间: 2018年04月26日2、健康生活、戒烟慎酒,按时作息,适当锻炼,保持体质平和。五谷杂粮:食疗调理师熊苗推荐:平和体质食疗养生方举例益脾饼【配料】白术12g,干姜6g,红枣泥50g,鸡内金10g,面粉20...博禾医生

2024年05月27日

2021年12月9日 4、如果平时有心情抑郁或者情绪急躁、易怒多属于气郁体质,平时可以吃舒肝解郁类食物,如玫瑰百合汤、茉莉花茶、萝卜汁等。有来医生

2024年05月27日

2022年4月20日健康食疗养生的方法有哪些导读体质虚弱者多吃一些滋补的食物,比如芝麻、生姜、大葱等。经常吃一些容易消化的食物,比如小米红豆粥、红枣粥等。生活中保持健康的方法有很多,比如拔...彩牛养生

2024年05月27日

2021年11月6日 1、治水肿:西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各30克,水煎服。 2、止外伤出血:西瓜叶,晒干,研末,撒患处,立即止血。 3、治闪腰岔气:西瓜皮阴干,研末,加盐少许,以酒调和,每服9克,日服2次。 4、治...又医随笔

2024年05月27日

2024年2月26日一、补气养血食疗方1、红薯生姜粥【食材】红薯250克、生姜3片、大米、冰糖适量。【做法】将食材放入锅中,加入适量的清水,大火煮开后转小火煮30分钟,最后加入适量的冰糖即可饮用。...上海项爷叔

2024年05月27日