如何预防骨质疏松_杏林普康
刘爱华 主任医师 北京医院 三甲 发布时间: 2022年09月23日预防骨质疏松的措施有戒除不良生活习惯、适当日晒、定时复查、不滥用药物等。 1.戒除不良生活习惯。预防骨质疏松应戒除不良生活习惯,比如吸烟、酗酒等,因为尼古丁、酒精等有...杏林普康
2024年06月03日
骨质疏松症的预防方法
“骨质疏松症的预防方法”的相关信息：
骨质疏松怎样预防 - 专家文章 - 博禾医生
张利勇 副主任医师 扬州市中医院 三甲 发布时间: 2019年11月21日1、增加钙的摄入 研究表明,在长期低钙饮食的人群中,老年人患骨质疏松症的几率超过79%,而在长期高钙饮食的人群中,只有四分之一的人患骨质疏松症。因此,钙元素足够非常重要,如...博禾医生
2024年06月03日
骨质疏松该怎么预防 - 专家文章 - 博禾医生
2020年5月28日 预防骨质疏松的方法是在绝经前后补充雌激素,并且身体需要及时补充钙,这对避免骨质疏松症的症状很重要。骨质疏松症患者通常是由于日晒时间不足引起的,所以每天可以有半个多小时的日...博禾医生
2024年06月03日
骨质疏松怎样预防-彩牛养生
林云飞 主治医师 北京大学第一医院 三甲 发布时间: 2022年08月25日骨质疏松可以通过规范饮食、多晒太阳等方法预防。如果想预防骨质疏松症,可以从饮食开始。平时,应该注意多吃富含钙的食物,如牛奶、骨汤、鱼虾等。此外,注意多吃富含维生素D的...彩牛养生
2024年06月03日
骨质疏松怎么预防_妙手医生
张翔 副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院 三甲 发布时间: 2022年04月08日二,营养,良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要的意义,包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质,从儿童时期起日常饮食应该有足够的钙的摄入,钙影响骨峰值的获取。 三,预防...妙手医生
2024年06月03日
怎么预防骨质疏松-有来医生
张弛 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 回答时间: 2023年08月02日预防骨质疏松可以通过运动、补充钙剂、补充维生素D等方法,可以延缓骨丢失速率和骨折进行。1、运动:可增加和保持骨量,并可使老年人的应变能力增强,降低骨折风险,运动的类型、...有来医生
2024年06月03日
骨质疏松症怎么预防-有来医生
成亮 副主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2023年11月29日骨质疏松症的预防措施,主要包括健康饮食、适当运动、戒烟限酒、补钙和维生素D、应用外源性雌激素等。 1、健康饮食:多进食富含钙和维生素D的食物,如牛奶、豆腐、深绿色蔬菜、...有来医生
2024年06月03日
骨质疏松症的预防方法 - 专家回答(共376条)
骨质疏松症的预防方法 - 专家回答(共376条)骨质疏松患者的日常预防方法有哪些曹治东主任医师重庆大学附属中心医院曹治东主任医师重庆大学附属中心医院三甲骨质疏松患者的日常预防方法有哪些？陆斌主任医师蚌埠市第三人民医院陆斌主任医师蚌埠市第三人民医院三甲已认证
2024年06月03日
