如何缓解高中生的心理焦虑 - 专家文章 - 博禾医生
杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2023年07月10日1、自我疏导:高中生存在焦虑可能是学业压力重、家庭压力大等引起的,通常需要做自我疏导,一般可以改善焦虑的情绪。高中生可以听一些舒缓的音乐、进行自我暗示,有助于焦虑情绪...博禾医生
2024年08月02日
高中生上课焦虑怎么办
“高中生上课焦虑怎么办”的相关信息：
怎样缓解高三学生的焦虑情绪 - 专家文章 - 博禾医生
陈大春 主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2023年03月29日缓解高三学生的焦虑情绪,可以进行适当的运动以及放松训练,也可通过深呼吸法来达到缓解目的。 1.适当运动 高三学生出现焦虑情绪后,首先要让大脑放松,而比较有效的方法便是运动...博禾医生
2024年08月02日
高三学生焦虑怎么办-三知健康
孙茜 副主任医师 南昌大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年08月05日高三学生焦虑一般是学习压力过大导致的,可以遵从医嘱进行自我调节,心理治疗或者药物治疗。 一、心理治疗:患者压力过大时,可以到医院或者心理咨询师处寻求心理辅导,能够帮助学...三知健康
2024年08月02日
高中生焦虑症怎么处理-医疗科普-百度健康
陈友珍 副主任医师 南昌市第十二医院 发布时间: 2024年04月16日如果确诊焦虑症,可遵医嘱使用盐酸度洛西汀肠溶胶囊、地西泮片、阿普唑仑片等药物治疗。 2、学习压力大 高中生通常面临着来自学业的巨大压力,包括应对学科内容的挑战、备战考...百度健康
2024年08月02日
高中生焦虑、烦躁怎么办_寻医问药频道_寻医问药网
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 发布时间: 2023年04月07日高中生焦虑、烦躁,可通过一般治疗、药物治疗以及心理治疗的方式进行改善。具体内容如下: 1、一般治疗:高中生学业压力比较大,可能会出现焦虑、烦躁的心理状态。平时应注意饮食...寻医问药
2024年08月02日
怎样帮高中孩子走出焦虑压力-医疗科普-百度健康
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年04月12日可以通过适当休息、放松训练、心理治疗等方法帮高中孩子走出焦虑压力。 1、适当放松:在高中的时,由于学习压力较大,可能会引起焦虑。通常在这种情况下,可以通过适当休息来缓解...百度健康
2024年08月02日
高三压力大焦虑怎么办-有来医生
肖春玲 主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2023年04月06日1、心理治疗:包括支持性的心理治疗和认知行为疗法等,如通过与学生交谈,帮助其正确认识学业,或通过鼓励、倾听、支持等方式向其传递积极情绪,一定程度上可缓解其焦虑症状; 2、...有来医生网
2024年08月02日
