适合抑郁孩子的治愈系图书(共6本) - 知乎
2023年11月10日 总之,《青春期大脑风暴》这本书通过对青少年大脑发展的深入了解和研究,让我们更好地理解青少年的行为和情绪。 这可以帮助我们更好地教育和引导青少年,帮助他们度过这个阶段,成长为...知乎
2024年08月21日
高中生抑郁看什么书合适
“高中生抑郁看什么书合适”的相关信息：
治疗高中生抑郁的书籍推荐-易悦心理
2024年3月20日 书籍《沉默的悲伤》是一本关于青少年情感困扰和抑郁问题深度剖析的作品。它通过许多真实案例揭示了高中生内心世界对外部环境变化产生反应时所经历的情绪起伏和矛盾冲突。该书有助于...易悦心理
2024年08月21日
青少年抑郁症频发,这五本书帮助孩子走向健康活力的人生_生...
2024年3月17日 此外,作者在压力疏导、情绪引导、自尊建立、保持活力等方面有针对性地为青少年提供了25个自助练习,以期帮助他们摆脱消极情绪、建立社交信心、找回做事的动力并养成健康的生活习惯,...搜狐网
2024年08月21日
高中儿子叛逆厌学抑郁看什么书 | 青春叛逆期网
2023年9月11日 阅读是一种有效的帮助方式。一些适合高中生阅读的书籍,可以帮助他们更好地理解自己和世界,缓解负面情绪,提高自我意识和情商。以下是一些适合高中生阅读的书籍:...青春叛逆期网
2024年08月21日
以下5本书可以缓解我们的抑郁
2024年1月4日 在这个快节奏、高压的社会中，越来越多的人感到焦虑、抑郁和不安。有时，我们需要借助一些外部的力量来调整自己的心态，而读书就是一种非常好的方式。读书不仅可以丰富我们的知识，...淳化小伟
2024年08月21日
自救指南:缓解焦虑与抑郁的5本好书
2023年8月14日 我们一直处于失败和沮丧之中，似乎没有什么是正确的？请你一定要阅读这本书，你会从中找到这些答案。像许多流行心理学书籍一样，她的例子和轶事有时显得有点老生常谈。然而，本书的...36氪
2024年08月21日
书单分享丨对改善抑郁焦虑有帮助的6本书
2023年12月24日 首先看这些书的前提是你可以看得进去,如果你现在的状态实在太差,无法集中注意力阅读,一定要去看医生,遵医嘱好好吃药(患抑郁症不是什么可耻的事,它就像感冒一样,有可能找上任何人,...萌面乌龟爱蒙面
2024年08月21日
看什么书能缓解焦虑和抑郁-医疗科普-百度健康
黄鸿飞 主治医师 北部战区总医院 三甲 发布时间: 2023年11月12日- 小说类书籍:这些书籍可以让读者暂时忘记自己的烦恼,沉浸在故事情节中。例如,《傲慢与偏见》和《小王子》等。 - 传记类书籍:这些书籍可以让读者了解其他人克服焦虑和抑郁的...百度健康
2024年08月21日
焦虑抑郁的人适合看什么书_焦虑症_快速问医生
陈健华 副主任医师 广州医科大学附属脑科医院 三甲 发布时间: 2023年08月01日1. 自助心理学书籍:这些书籍提供了关于焦虑和抑郁的认知和应对策略,帮助你理解和管理自己的情绪。例如《焦虑与恐惧的自我控制》等。 2. 心灵成长与启发书籍:这些书籍可以提供...快速问医生
2024年08月21日
看什么书籍能治疗心理抑郁-39疾病百科
2024年4月26日 看心理学类书籍、哲学类书籍、自我成长类书籍、艺术类书籍、冥想类书籍等都有助于改善抑郁症状,但并不能替代专业治疗。 1.心理学类书籍 心理学类书籍包括《了...39疾病百科
2024年08月21日
