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孩子从小学到高中家长焦虑

随着孩子从小学到高中的成长,家长们常常会感到焦虑。这种焦虑是很正常的,因为家长们都希望自己的孩子能够在学业、人际关系和未来的发展方面取得成功。但是,焦虑过度也不好,因为它会影响家长们的决策和行为,并且可能会对孩子造成负面影响。首先,家长们应该放松心态。他们要理解,孩子的成长需要时间和经验。过度的焦虑只会让孩子感到压力和不安,这可能会影响他们的学习和情绪。家长们应该以平和的心态来面对孩子的成长,给孩子足够的时间和空间来学习和成长。其次,家

分离焦虑的孩子心里到底想要什么

孩子的分离焦虑是一种常见的心理问题,它通常发生在孩子与父母分离时,比如去幼儿园、学校或外出旅行等。在这种情况下,孩子会感到害怕、不安和不舒服,他们会表现出哭闹、拒绝离开父母或担心父母不会回来等行为。那么,分离焦虑的孩子心里到底想要什么呢?首先,孩子想要安全感。他们需要知道自己在离开父母的时候仍然会得到关注和照顾,他们需要知道自己不会孤单地面对这个世界。因此,父母需要给孩子传达出一个安全的信号,比如告诉他们他们会在某个时间回来接他们,或者

让孩子远离焦虑:帮助孩子摆脱不安、害怕与焦虑的心理课

著名焦虑问题治疗专家塔玛·琼斯基针对儿童焦虑问题的实践之作,谈及5大焦虑类型、6大焦虑管理步骤,大量儿童焦虑问题真实案例。通过这本书,家长将会了解焦虑的各种表现、它的作用原理以及逐步降低焦虑的方法。当家长学会了焦虑形成的原理以及相应的解决方法,他们就不会感觉束手无策,不会被孩子们铺天盖地袭来的恐惧和焦虑所淹没。教会儿童应对恐惧和焦虑是刻不容缓的事,这些技巧与数学知识、阅读技能和骑车技术一样,都需要掌握。就好比交给孩子一部关于情绪的操控手册。这才是给予孩子的最好的礼物。 [1]