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秩序给我自由:建立外在的秩序,拥有内心的自由

《秩序给我自由》是全球习惯和幸福领域专家格雷琴·鲁宾的重磅新作。书中探讨了外在秩序与内心自由之间的关系,认为通过建立有序的生活环境,可以为内心带来更多空间和自由。鲁宾提出了五个构建秩序的步骤,并给出了实用的建议,如“高效一小时”和“前男友法则”,帮助读者告别杂乱无章,提高自信,并感到一切皆有可能。书中还包含了清新、温暖的插画,旨在帮助读者轻松地整理生活,从而擦亮心情,实现比断舍离更深层次的自我秩序与空间构建,让生活更自由。