怕黑恐惧症是儿童常见的心理问题之一，给孩子带来了很大的困扰，影响睡眠和日常生活。如何治疗怕黑恐惧症的孩子呢？首先，家长要了解孩子的恐惧情况，了解恐惧的根源和影响。孩子可能会出现夜间恐惧、拒绝独自睡觉等问题，需要及时关注和解决。其次，家长可以通过渐进式暴露法来治疗孩子的怕黑恐惧症。这种方法可以帮助孩子逐渐适应黑暗环境，减少恐惧感。具体操作可以先在白天时打开窗帘，让房间变得比较暗，让孩子逐渐适应；然后逐渐减少光线，让孩子逐渐适应黑暗环境；
恐惧症
2024年08月14日
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