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亲密陷阱:爱、欲望与平衡艺术

《亲密陷阱:爱、欲望与平衡艺术》是埃丝特·佩瑞尔的作品,她是一位著名的心理咨询师和关系专家。这本书深入探讨了爱情和欲望之间的复杂关系,以及如何在长期伴侣关系中维持这种微妙的平衡。佩瑞尔认为,爱情和欲望并不总是并行不悖的。在许多情况下,随着时间的推移,亲密关系中的激情可能会逐渐减弱,而这种减弱并非不可避免。她提出了一系列策略和建议,帮助读者重新点燃伴侣之间的激情,包括创造新鲜感、探索性幻想、以及在日常生活中增加情感的亲密度。书中还讨论了沟通的重要性,强调了在伴侣关系中保持开放和诚实对话的必要性。佩瑞尔鼓励读者勇敢面对自己的情感需求,同时也尊重伴侣的需求。《亲密陷阱》不仅是一本关于性的书籍,它还涉及了更广泛的人际关系问题,包括自我认同、个人成长以及如何在关系中保持独立性。佩瑞尔以其丰富的专业知识和深刻的见解,为读者提供了一种全新的视角,帮助他们理解和改善自己的伴侣关系。总的来说,这本书是关于如何在爱情中找到平衡,如何在亲密关系中保持个人成长,以及如何在伴侣之间建立健康、持久

欲望的博弈:如何用正念摆脱上瘾

为什么我们感到如此空虚,不断需要即刻而直接地满足自己的欲求?追根究底,我们欲求的到底是什么呢?我们为什么欲求它呢?到底是谁在欲求?谁拥有你的大脑?谁在负责?结果是谁在受苦?谁有望拨乱反正?投身本书介绍的实践,利用它们改变你的生活,现在就是最佳时机。我们总是试图填补想象出来的不满与欲望的深渊,因为它们感觉起来是如此的真切。然而,我们产生更强烈的欲求,并屈从于可带来暂时缓解的东西,这样的循环往复,始终无法让我们满足。各种各样的力量令人错失当下的圆满与美好,让个人的完整性大打折扣,本书便是要将你从这些羁绊的力量里解放出来。如果你陷入了幻觉,而且未能有所认识,或迟或早,你终将有机会清醒过来,承认欲求及上瘾囚禁效应给人带来的代价,并从头来过。愿这条你即将踏上的正念小径,引领你一步步接近自己的内心与真实,从欲念的长久钳制下重获自由。 [1]