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如何正确求助:合情合理的获取资源和人脉

《如何正确求助:合情合理的获取资源和人脉》是一本由海蒂·格兰特撰写的自助书籍,旨在帮助人们更有效地寻求帮助,同时建立和维护良好的人际关系。以下是对这本书的概要总结:1. 求助的重要性:作者强调,求助是一种重要的社交技能,它不仅能帮助我们解决问题,还能促进个人成长和职业发展。2. 求助的心理障碍:很多人在求助时会感到尴尬或担心被拒绝,格兰特解释了这些心理障碍的根源,并提供了克服它们的方法。3. 建立求助策略:书中提供了一系列的策略,包括如何明确地表达求助请求,如何选择合适的求助对象,以及如何通过建立互惠关系来增加求助成功的可能性。4. 求助的时机和方式:作者讨论了在什么情况下寻求帮助最合适,以及如何以一种不显得过分或无礼的方式提出请求。5. 求助后的跟进:格兰特强调了求助后如何

如何达成目标

小到减肥、健身、戒烟,大到考学、升职、创业,人生就是不断升级打怪、实现各种目标的过程。无论目标大小,如果成功实现,人生就能顺利推进;如果失败,人生就会停滞不前甚至倒退。是否能够达成目标,关系着我们的个人成就和生活幸福。