青少年心理：让孩子戒掉游戏瘾的方法，看懂这个，才知道怎么办
青少年游戏成瘾是一个常见的心理问题，以下是一些帮助他们戒掉游戏成瘾的方法： 建立明确的规矩和限制：家长可以与孩子一起制定明确的游戏时间规定，例如每天限定游戏时间和时间段
自卑
自卑与超越：你要清楚自己应该怎样过好这一生
《自卑与超越：你要清楚自己应该怎样过好这一生》是奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒的著作，书中主要探讨了自卑感对个人发展的影响以及如何通过积极的心理态度和行为克服自卑，实现自我超越。1. 自卑感的来源：阿德勒认为，自卑感源于个人对自身不足的认识，以及与他人比较后产生的劣势感。2. 自卑感的影响：长期的自卑感可能导致个体的消极情绪和行为，如焦虑、抑郁、逃避等。3. 超越自卑：阿德勒提出，通过认识自我、设定目标、积极行动，个体可以逐步克服自卑感，实现自我成长和超越。4. 社会兴趣的重要性：他强调社会兴趣对于个人心理健康的重要性，鼓励个体积极参与社会活动，建立良好的人际关系。5. 生活的意义：书中还讨论了生活的意义，认为个体应找到自己的价值和目标，为社会做出贡献，从而赋予生活以意义。阿德勒的这些观点对于理解个人心理发展、促进自我成长具有重
11岁孩子的恐惧症有哪些
11岁孩子的恐惧症是一种常见的心理问题，通常表现为对某些事物或情境产生过度的害怕或焦虑，严重影响了孩子的生活和健康。下面列举了一些常见的恐惧症。1. 社交恐惧症：孩子害怕与他人交往和社交，担心被人嘲笑或拒绝，导致孤独和自卑。2. 勇敢恐惧症：孩子害怕面对危险或未知的情况，缺乏勇气和自信，常常逃避挑战或冒险。3. 暗室恐惧症：孩子害怕黑暗和孤独的环境，常常需要有人陪伴才能入睡或安心。4. 动物恐惧症：孩子害怕某些动物，如蛇、蜘蛛、狗等，甚
