自卑与超越:你要清楚自己应该怎样过好这一生

《自卑与超越:你要清楚自己应该怎样过好这一生》是奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒的著作,书中主要探讨了自卑感对个人发展的影响以及如何通过积极的心理态度和行为克服自卑,实现自我超越。1. 自卑感的来源:阿德勒认为,自卑感源于个人对自身不足的认识,以及与他人比较后产生的劣势感。2. 自卑感的影响:长期的自卑感可能导致个体的消极情绪和行为,如焦虑、抑郁、逃避等。3. 超越自卑:阿德勒提出,通过认识自我、设定目标、积极行动,个体可以逐步克服自卑感,实现自我成长和超越。4. 社会兴趣的重要性:他强调社会兴趣对于个人心理健康的重要性,鼓励个体积极参与社会活动,建立良好的人际关系。5. 生活的意义:书中还讨论了生活的意义,认为个体应找到自己的价值和目标,为社会做出贡献,从而赋予生活以意义。阿德勒的这些观点对于理解个人心理发展、促进自我成长具有重

内容简介


《自卑与超越》是个体心理学的先驱阿德勒的代表作,作者从探寻人生的意义出发,启迪我们去理解真实的生命意义。他告诉我们,理解一个人,就要从他的过去入手,而一个人的生活风格,则是与他对于过去经验的认识和理解相一致的。自卑并不可怕,关键在于怎样认识自己的自卑,克服困难,超越自我。阿德勒曾是弗洛伊德的弟子,在《自卑与超越》中,关于记忆和梦的探讨,作者也参考了精神分析学派的观点,并提出了自己的意见。针对教育、家庭、婚姻、犯罪等社会性问题,作者也在《自卑与超越》中提出了十分有价值的观点。

作者简介

阿尔弗雷德·阿德勒(Alfred Adler,1870年2月7日-1937年5月28日),是一位奥地利精神病学家,人本主义心理学的先驱,同时也是个体心理学的创始人。他曾经是弗洛伊德精神分析学派的成员之一,但后来因为理论上的分歧而与弗洛伊德分道扬镳。阿德勒的心理学理论强调社会因素对个人心理的影响,特别是自卑感以及追求优越的概念,他认为这些是推动人类行为和社会发展的重要动力。


阿德勒的著作《自卑与超越》是他思想的代表作之一,书中探讨了自卑感如何影响个人的行为和生活,并提出了如何通过积极的社会参与和个人成长来克服自卑感,实现自我超越的方法。他的理论和实践对后来的心理学发展产生了深远的影响,尤其是在教育、心理治疗和社会工作领域。


阿德勒的学说还包括了创造性自我、生活风格、社会兴趣等概念,他视人格为一个统一的整体,并认为意识在人格中扮演中心角色。他的工作不仅在心理学领域产生了影响,还对社会学和教育学有所贡献。



编辑推荐

《自卑与超越:你要清楚自己应该怎样过好这一生》是一本由奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒撰写的心理学书籍。阿德勒是个体心理学的创始人之一,他的思想对现代心理学有着深远的影响。这本书主要探讨了自卑感与个人成长之间的关系,以及如何通过理解自卑感来实现自我超越和个人发展。


以下是对这本书的编辑推荐:


1. 心理学经典:作为个体心理学的奠基之作,本书深入分析了自卑感的形成机制以及它对个人行为和心理的影响。


2. 自我成长指南:书中不仅阐述了自卑感的负面影响,更重要的是提供了克服自卑、实现自我超越的方法和策略。


3. 实用性强:阿德勒的理论结合了丰富的临床案例,使得读者能够将理论应用于实际生活中,解决个人成长过程中遇到的问题。


4. 跨文化影响:尽管作者来自奥地利,但其理论在全球范围内都有广泛的应用和影响,适合不同文化背景的读者阅读。


5. 深刻洞察:阿德勒对于人类行为和社会互动的洞察,为理解复杂的人际关系和社会现象提供了新的视角。


6. 易于理解:尽管涉及心理学理论,但作者以通俗易懂的语言写作,使得非专业读者也能轻松理解书中的概念。


7. 启发性阅读:本书鼓励读者进行自我反思,激发个人潜能,对于追求个人成长和改善生活质量的读者来说,是一本不可多得的读物。


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