逻辑

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对很多人而言，做出好的选择很难。对于大多数人来说，问题不在于缺乏目标，而在于设定了太多目标，我们完成一个目标所需要的认知努力，将会削弱我们实现其他目标的能力。如果你因为选择困难而丧失了本该拥有的行动力，不妨读一读这本《小逻辑》。《小逻辑》的两位作者是英国政府行为观察小组的核心成员，在针对数百万人的行为助推过程中，他们发现了一种解决复杂问题的简单方法：只需要把目标拆分成一系列可以操作的清单，然后专注于当下的每一步，这份专注会让人看到清单完成过程中一点一滴的进步，这种进步又会激发一个人挑战的斗志，从而构成一个良性循环。他们将这种把大目标拆分为一系列小行动的方法称为“小逻辑”。本书最大的特点是没有停留在理论阶段，而是提供了一套行为科学框架——“设定目标—制订计划—承诺机制—奖惩机制—分享机制—反馈机制—连接纽带”，并进一步拆分成21条行为学规则，让我们这些因选择困难而缺乏行动力的人，可以依据这些框架，找到实操中的关键抓手，从而发现解决问题之道。

《怎样有逻辑地说服他人：洗脑术2》是高德继《洗脑术》后推出的实践篇，旨在深化读者对说服技巧的理解并提供实际应用方法。本书适用于职场、商场等人际互动频繁的环境，尤其适合大学生、白领、公司总裁等人士。通过生动案例和实用策略，书中探讨了如何成为社交场合的“主要人物”，以及如何在不为人知中逻辑性地说服他人、有规则地影响他人。书中还分析了“权威”、“影响力”、“等级”、“价值”、“能力”等关键词背后的逻辑规则，并总结了一套影响他人的经典法则，帮助读者避开社会交往中的常见陷阱。作者结合多年经验与广泛资料，从心理学角度解读了如何通过沟通技巧在各种社会角色中有效说服他人，提升个人影响力。

《自我边界：告别“浆糊”逻辑，科学地坚持自己》是由澳大利亚心理学家乔治·戴德所著，旨在帮助读者建立和维护个人的心理边界。书中指出，生活中的许多问题和矛盾源于个人边界的不清晰。自我边界是个人心理空间的界限，它虽然看不见，但却是真实存在的。作者通过书中内容，指导读者如何明确自己与他人的责任和权利范围，学会区分个人行为是出于一时冲动还是深思熟虑的结果，以及如何在爱与无私中找到自己的底线。书中强调，确立适当的边界有助于化解冲突、培养良好的人际关系、实现自我赋能，并收获一个可控的人生。作者通过实际案例，如詹姆斯给妻子买花的故事，展示了边界不清晰可能导致的误会和矛盾。此外，书中还探讨了独立思考的能力、如何在亲密关系中设立边界，以及如何在友谊和亲子关系中找到合适的距离，避免过于疏远或过于亲近带来的问题。通过阅读本书，读者可以学习到如何科学地坚持自我，不被他人意见左右，同时避免侵犯他人的边界，实现自我成长和心理健康。