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性格的重建:30天重塑自我,给人生一个重新出发的机会

通过阅读“性格的重建”,您可以更好地了解自己,在他人眼中了解自己,并确定要更改的内容。一个月之内,您就拥有了重建角色的秘诀–您不必浪费多年的心理治疗,花费数年的时间探索自己以及回顾所有令人不愉快的创伤经历。如果您已下定决心并愿意全心投入以改变自己,那么本书将为您的变革之旅提供快速有效的“路线图”,这将帮助您实现目标并变得更好。

心理自愈术:做自己的心理医生

很多人的心理都会出现各种各样的障碍,一定要认真对待它!心理出现障碍不仅会影响我们的生活,而且还会影响我们的身体健康。所以,相较身体健康而言,我们更应该重视心理上的健康。本书是法国著名心理学家埃米尔·库埃的旷世之作,它不仅系统的介绍了不同类型的心理障碍产生的原因,而且还告知读者如何使用相应的方法来治愈我们内心的疾病。