永远不要找别人要安全感2
全书包含9篇随笔感悟，讲述了9位不同成长环境、不同性格、不同年龄、不同命运的女人的经历。她们和所有平凡女人一样，都曾深陷不安的情感沼泽，但在人生中的某一刻，她们做出了看似艰难的选择：不再从外部世界寻找安全感，而是不断地完善自己、充实内心，从而获得了饱足的安全感。
别人
讨好型人格：为什么我们总是成全别人，委屈自己
《讨好型人格：为什么我们总是成全别人，委屈自己》是黄志坚所著的一本书，深入探讨了讨好型人格的特点及其对个人生活的影响。书中指出讨好型人格的七大特点，包括极度敏感、难以拒绝他人、避免冲突、优先考虑他人需求等。作者通过实际案例分析，揭示了讨好行为背后的心理机制，如对认可的追求、害怕被拒绝和对失败的恐惧。同时，书中也提供了改善讨好型人格的策略，鼓励读者学会关爱自己，建立健康的人际关系，并提倡通过自我探索与觉察来提升自我价值感。作者强调，要摆脱讨好型人格，关键在于认识到自己的价值，学会为自己的利益发声，从而活出真实的自我。
