不焦虑了 《不焦虑了》是一本超实用心理自助类图书，该书从生活，工作，社交，金钱等各方面讲述如何面对日益增加的压力，和我们无法摆脱的焦虑心理。全书内容翔实，涉及生活中出现的各种焦虑情况，找到能缓解焦虑的办法。80多种小方法能让我们瞬间摆脱焦虑，找到真正自洽的状态。 [2] 其他心理学 1970年01月01日 0 点赞 0 评论 213 浏览
