一个无法控制自己情绪的人

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李婷婷副主任医师山东大学齐鲁医院三甲发布时间: 2024年03月25日无法控制自己的情绪可能有多种原因,其中一些可能包括: 1. 情绪调节障碍:有些人可能天生就具有难以控制的情绪,他们可能经常感到沮丧、愤怒、焦虑或压力。这些情绪可能难以控制...快速问医生

2024年04月04日

杨放如主任医师中南大学湘雅医院三甲发布时间: 2023年07月17日如果感到心理健康,但难以控制自己的情绪,可以通过深呼吸、寻找情绪的根源、寻求支持等方式进行调节,改善情绪。 1、深呼吸:学习深呼吸和放松技巧,可以帮助在情绪激动时冷静下...有来医生

2024年04月04日

刘强副主任医师上海市精神卫生中心三甲发布时间: 2021年12月02日如果出现控制不了自己的情绪,在精神心理疾病当中是非常常见的。例如精神分裂症患者往往无法控制自己的情绪,例如出现了情感淡漠,情感倒错这样的情况或者是意向倒错,患者往往无...妙手医生

2024年04月04日

崔界峰副主任医师北京回龙观医院三甲发布时间: 2019年12月30日心理上的疾病也越来越常见,很多人在前期上的表现是无法控制个人的情绪,情绪波动比较大,其实这是一种比较常见的心理性的疾病,出现的症状会比较多。另外它也可能是一种轻微的抑...博禾医生

2024年04月04日

2023年7月13日当一个人无法有效地控制自己的情绪时，他们通常倾向于过度关注和强调个人感受、需求和利益。他们可能会陷入情绪的波动中，过分关注自己的情绪反应，而忽视了更广阔的视野和他人的感...魏亭亭

2024年04月04日

1.社会应激因素:如果最近家庭关系、夫妻关系不好、工作压力过大,导致思想负担过重,情绪焦虑不安,就容易导致脾气暴躁、容易发怒,情绪不受控制,严重时还可能会与人吵架、打架等...百度健康

2024年04月04日

1596 1 1:44 App 一个人情商低的四种表现 3.6万 25 5:18 App 巴纳姆效应,让你爱的人再次爱上你! 百万播放 114.7万 59 4:07 App 请多发朋友圈,哪怕仅自己可见 38.5万 107 1:53 App “内心丰盈者,...哔哩哔哩

2024年04月04日

一、情感转移法,我们可以有意识地转移话题,或做点别的事情,如听听音乐、看电视、打球、下棋,分散自己的注意力。把思想感情转移到其他活动上,使紧张的情绪松弛下来,或者一个人...有来医生网

2024年04月04日

张保华主任医师北京安定医院三甲回答时间: 2022年08月08日医生回答(1) 张保华主任医师首都医科大学附属北京安定医院精神心理科病情分析:如果不能控制自己的情绪,这在精神疾病中比较常见。例如精神分裂症患者经常无法控制自己的...39健康网

2024年04月04日